Категорија Здравје

Ако имате еден од овие природни камења, среќа и љубов секогаш ќе биде со вас.
Здравје

Ако имате еден од овие природни камења, среќа и љубов секогаш ќе биде со вас.

Исцелување со камења е вкоренет во далечното минато, но сега повторно станува популарно: благодарение на Адел и Викторија Бекам, кои отворено зборуваат за нивното верување во позитивен резултат. Уште не разбирам за што се работи? Ние собравме се што ви треба за да знаеш новина во ова прашање. Што е ова?

Прочитај Повеќе
Здравје

Овие три грешки во врска со нивното здравје ги прават сите жени

Грешка број 1: Уште не знам нешто важно за твоето срце. Симптомите на срцев удар кај мажите и жените се различни. Според студиите, жените на возраст под 50 години кои се хоспитализирани поради срцето умираат двојно почесто од постарите мажи хоспитализирани поради истата причина. Постојат студии меѓу мала група која докажува дека жените на возраст од 30 до 55 години, кои се на чекор од срцев удар, не одат на лекар, бидејќи сметале дека се премногу млади за таква болест.
Прочитај Повеќе
Здравје

Како да ја промените вашата исхрана, така што маснотиите на стомакот веднаш исчезнуваат

Пред девет месеци, кога решив да се стави крај на прекумерна тежина еднаш и за сите, јас одбив појадок. Ако ми беше кажано порано дека благодарение на ова, ќе станам поенергично, ќе спијам подобро и конечно ќе ја вратам сликата што ја имав пред раѓањето, нема да морам да седам на бескорисни диети и да мадам себеси со тони јаболка.
Прочитај Повеќе
Здравје

Ако ги земете предвид овие 8 работи, ракот на дојката нема да ви се заканува

Одржувајте здрава тежина Постојат студии кои докажуваат дека прекумерната тежина го зголемува ризикот од здравствени проблеми. Мастите се мешаат во процесите на телото, поради тоа што не може да функционира правилно. Дознајте повеќе за вашите гени. Колку луѓе во вашето семејство имале рак на дојка? Ако сеуште не знаете, сега е време да се провери.
Прочитај Повеќе
Здравје

Ако редовно ги правите овие 4 работи, тироидната жлезда никогаш нема да му наштети.

Гледајте за нивоата на холестерол Проблемите со тироидната жлезда може да го зголемат нивото на холестерол. За возврат, тие често се причина за овие проблеми. За да не го пропуштите моментот кога ситуацијата ќе излезе од контрола, треба да ги следите нивоата на холестерол. И чувањето нормално ќе му помогне на Омега-3.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 страшни приказни од оние кои го следат советот од Интернет

Најпопуларниот советник за сите прашања денес е Интернет. Тој е секогаш при рака, и тој може да побара било, дури и најинтимното прашање. Но, едно е кога некој форум или пребарувач е поставен за нешто едноставно и незначително, а сосема друго кога станува збор за здравје или убавина. Во овој случај, може многу да се повредите.
Прочитај Повеќе
Здравје

4 најдобри начини за зајакнување на грбот (и без криза)

Ако грбот ме боли, ви требаат вежби кои го стабилизираат 'рбетот и не прават да се движат. Ова значи дека треба да избегнете крцкање, да го заглавите грбот (грешка што луѓето често ја прават за време на вежбањето) и да ги извртуваат движењата. Наместо тоа, треба да ги засилите и зајакнете абдоминалните мускули, пумпајте ги стомачните мускули и развијте навика да не виткате за време на овие вежби.
Прочитај Повеќе
Здравје

Престанете да јадете овие 4 храни за вечера и секогаш ќе бидете во форма

Со цел да ја задржите вашата фигура тенка и се вклопува, не морате да се држите до тешки диети. Главната работа - да се усогласат со исхраната и да се придржуваат до правилните навики во исхраната. Прво, вреди да се одбие голем број на производи за ноќ. Пушена колбас Прво, овој производ е премногу масен и не влијае на вашето тело на најдобар начин, бидејќи нема да имате време да ги обработувате овие масти.
Прочитај Повеќе
Здравје

Ако потрошите многу време пред компјутерот, овие 6 совети ќе го зачуваат видот.

Не заборавајте да трепкате Кога ќе го погледнете екранот, сте толку инволвирани што ќе заборавите да трепкате. Брзината на трепкање се движи од 15 пати во минута до пет или седум пати во минута. Трепкањето помага да се задржи површината на очите влажна. Следете го правилото 20-20-20 Правилото 20-20-20 е лесно да се имплементира секојдневно.
Прочитај Повеќе
Здравје

3 вежби кои ќе ви помогнат да не губите меморија за старост

Ако се плашите дека со старост нема да бидете во можност да чувате јасен ум или, пак, да почувствувате дека меморијата почна да те изневерува, да ја практикуваш. Дали сте подготвени да одите на тренинзи за одлична фигура? Вашата меморија исто така има потреба од спорт. Тие нема да преземат премногу напор и може да бидат многу корисни. Нов пат дома Повеќето од нас си одат дома на ист начин од навика.
Прочитај Повеќе
Здравје

Топ 7 здрава храна што треба да јадете подолго

Целосен, здрав и долг живот во голема мера зависи од храната што ја избирате. Секој го знае негативното влијание на штетните производи врз човечкото тело. Но, што треба да јадете за да се чувствувате добро и да живеете долго? 1. Arugula е исклучително корисно за телото, како и секој зелен. Таа содржи голема количина на минерали и витамини, вклучувајќи бакар, цинк, калиум, магнезиум, фосфор, витамини од групата Б, А, Ц, Е и многу други.
Прочитај Повеќе
Здравје

7 болести кои може да се пресметаат преку кожата на лицето

Прво, не паничи. Второ, не гледај на Интернетот што е и од каде доаѓа. Факт е дека е невозможно самостојно да се дијагностицираат ваквите проблеми, бидејќи има многу широк спектар на состојби кои предизвикуваат појава на црвени точки. Неопходно е да се разгледаат кои се најчестите причини за црвени дамки.
Прочитај Повеќе
Здравје

Направете ги овие 3 работи ако кафето не е заживување наутро.

Започнувате наутро со кафе, како и повеќето луѓе од целиот свет, и не можете целосно да го започнете денот без магија чаша? Но, одеднаш, целиот ефект од тоа го нема, и мора да одите на работа како somnambulist. Што може да се направи за да се врати? Пијте чаша вода 20 минути по шолја кафе. Оваа техника ќе го зголеми ефектот на кафе, а истовремено ќе помогне да се намали штетата што кофеинот го прави за вашето тело.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 антидепресиви, благодарение на кои секогаш ќе бидете во добро расположение (и ова не е за апчиња)

Работите како депресија денес, за жал, не се невообичаени. Многу жени се соочуваат со тоа. Причините можат да бидат различни - недостаток на внимание и комуникација, преголем обем на работа, постојан стрес. Речиси е невозможно да се осигури ова, но ризиците можат да се минимизираат.
Прочитај Повеќе
Здравје

4 вида на вежби за жени од 30 до 60 години кои ќе го задржат вашето тело во облик

Кога имате 30 години, знаете дека ова е возраста, кога вашиот метаболизам почнува да успорува, но не можете да замислите колку е важно да се отстрани ова забавување. Поради побавниот метаболизам, ризикувате да добиете 2 вишок килограми секоја година. Интервалниот тренинг помага вашето тело да согорува калории откако ќе престанете да вежбате.
Прочитај Повеќе
Здравје

3 правила за здраво дебело црево кое ќе ви помогне да ја контролирате тежината

Во бактериолошкото опкружување на вашата црева, по правило, доминираат две класи на бактерии - фирмките и бактероидите - и истражувањата покажаа дека дебелите луѓе имаат тенденција да имаат значително повисок сооднос на првото на второто. Важно е да се разбере како функционираат два типа на бактерии: Firmicutes совршено ја претвораат храната во енергија и придонесуваат за зачувување на маснотиите во телото.
Прочитај Повеќе
Здравје

6 навики за појадок за да се ослободи

Појадок е почеток на денот кога стомакот е буден и гладен по долга ноќ. Во тоа време активно се произведува гастричен сок, а апсорпцијата на храна е најефикасна. Појадок го прилагодува телото за рециклирање на енергија и се чувствува одлично. Но, многу луѓе немаат појадок. Зошто? 1. Брзина. На пример, едно лице задоцни доцна, и тој треба рано да се крене, па тој се повлекува до последното, има само време за основни хигиенски процедури и облекување.
Прочитај Повеќе
Здравје

Ако немате време, овие 6 начини да ви помогне да јадете и да изгубите тежина

Секој знае за придобивките од правилната исхрана, но не секој има можност да се држи до урамнотежена исхрана. Некои немаат волја, додека други немаат време. Но, здрава храна не е секогаш растително тепсија или свежо исцедено сокови кои долго време се вгнездуваат во рерната, што прво мора да се подготви, а потоа и соковникот да се измие.
Прочитај Повеќе
Здравје

Нозете никогаш нема да ви наштетат од потпетици ако ги правите овие три работи.

Чевли со високи потпетици можат да ве направат елегантен и женски. Но, по која цена! Дури и по еден ден, потпетиците во нозете стануваат тешки, отечени и болни. И што ако треба да носите пети секој ден? Како да одржувате здрави нозе? Следете ги овие правила. Носете пета не повеќе од 4 см. Не секоја пета е предизвик за вашите нозе.
Прочитај Повеќе
Здравје

7 кујнски апарати кои ќе ја направат вашата храна поздрава

И покрај современите фрижидери, кои ветуваат дека ќе ја зачуваат свежината на вашите производи, секој знае дека неколку магдонос ќе венее за неколку дена, а авокадото ќе се претвори црно по неколку часа. Да, се разбира, можете да ја завиткате зелената боја во влажни пешкири, но многу е полесно да се користи технолошки прибор кој ќе го поедностави вашиот живот.
Прочитај Повеќе
Здравје

Ако не престанете да ги правите овие 5 работи, староста ќе дојде пред време

Ние разбираме дека борбените навики е многу тешко. Но, ако тие негативно влијаат на вашето здравје, тогаш имате добра причина да започнете борба. За среќа, знаеме неколку начини да ви помогнеме да започнете нов здрав живот. Главната работа е да препознаете во времето што точно ви наштетува.
Прочитај Повеќе