Категорија Здравје

7 начини за подобрување на меморијата, за да не изгледа глупаво
Здравје

7 начини за подобрување на меморијата, за да не изгледа глупаво

"Не се сеќавам на луѓето што ги запознав порано. Тоа е толку непријатно! "Специјално обучени луѓе кои се занимаваат со препознавање на лицето работат во полицијата. Техниката со која тие работат може да нè научи многу. Тие го гледаат лицето од различни гледни точки и обрнуваат внимание на најмалите детали што обичните личности не ги забележуваат.

Прочитај Повеќе
Здравје

6 начини за борба против брчките, кои нема да кажат козметолозите

Фокусирајте се на местото каде што брчките се акумулираат. Т.н. "детски" (или лицето) брчки обично се појавуваат на места каде што активно се движи кожата - на челото, околу очите, на устата. И, се разбира, чувствителна кожа околу очите е особено ранлива - тоа е околу 40 проценти потенка од другите површини на кожата, а мимичните брчки се појавуваат на него порано.
Прочитај Повеќе
Здравје

Торби за очи: 4 неочекувани причини

Многу луѓе прашуваат: зошто жената која има целосен 7-9-часовен сон, не страда од алергии - вреќи под очите? Која е причината? Еден од нив може да биде погрешен за нега на очите. Контакт со козметички надразнувачи во деликатната област околу очите Се разбира, таквите состојки на козметиката како ретинол, салицилна и гликолна киселина совршено се грижат за кожата на лицето.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 трикови на супермаркети, што е корисно да се знае на сите

Целата вистина за краставиците во филмот, и уште неколку факти за одделенијата за храна, кои не сте ги знаеле при посетата на супермаркет. Возраста на овошјето не е толку важна како што изгледа. Лори Тејлор, експерт во прехранбената индустрија, на својот блог пишува дека иако многумина се обидуваат да купат овошје само во текот на сезоната, таа неколку години ги купува оние што се чуваат или се транспортираат по морски пат неколку месеци.
Прочитај Повеќе
Здравје

7 знаци дека вашето тело старее и треба да се види лекар

Раното откривање на овие знаци ќе помогне не само да ве ослободи од непријатност - тоа може да го спаси вашиот живот. Сите знаеме очигледни карактеристични знаци на стареење: нозете на вратот, брчките, старите места. Но, ова се само надворешни знаци. Она што навистина е важно за вашето здравје во годините што доаѓаат е како вашето тело старее однатре.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 правила на исхрана, кои ќе го направат стомакот попломен

Лекарите развија неколку стратегии со цел да отстранат неколку екстра сантиметри од половината, да го зајакнат духот, да убијат глад и многу повеќе. Започнете го вашиот метаболизам со желе од жешка пиперка Првиот чекор, овозможувајќи ви да ги изгубите тие вишок килограми - враќање на нормалниот метаболизам. Можете да го започнете вашиот метаболизам со помош на желе од жешка пиперка.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 правила кои ќе ви помогнат да потрошите помалку на производи

Половина литар јагоди, превиткани на далечната полица на фрижидерот и заборавени таму. Половина од лубеницата купена за пијалак е во кутија. Вашата брендирана лазања, подготвена да се носат за да работат подоцна. Половина од сето ова ќе оди во ѓубрето. Ако неделното чистење на фрижидерот носи тага и разочарување, размислете за следново.
Прочитај Повеќе
Здравје

Слобода на комуникација: како да се ослободите од лош здив

Мирисот од устата збунува и вие и вашите соговорници. Сепак, не треба да го прифаќате ова. Ќе покажеме од каде доаѓа и како да се ослободиме од мирисот од устата. Здивот од устата: причини и како да се ослободите Еден проблем како што е здивот може да укаже на неколку причини. Јадењето храна која интензивно мириса: дури и ако јадете јадеж на лук наутро, лесен, но непријатен мирис може да опстојува и навечер.
Прочитај Повеќе
Здравје

Јога дома: 5 вежби за оние кои сакаат да изгубат тежина

Јогата ќе помогне не само да се најде себеси и да го намали стресот, туку и да се ослободи од вишокот килограми. За да може вашата класа да биде ефективна, јогата дома треба да ги вклучува правилните вежби, или позициите, што ќе помогне да се поправи сликата. Јога за губење на тежината дома Напредно се потпреме Оваа поза се вика утанасана.
Прочитај Повеќе
Здравје

Изгуби тежина вкусна: најмногу здраво чоколадо, и она што е нејзина корист

Чоколадата е многу двосмислена производ. Тој лесно може да ги расипа забите и, како што секогаш се веруваше, фигура. Само неодамна, расудувањето на научниците кои веруваат дека чоколадата, всушност, може да ви користи, е многу популарна. Или барем не штетите ако ја следите вашата фигура.
Прочитај Повеќе
Здравје

Уредувате за неколку минути: како да го отстраните отокот од лицето дома

Кога лицето отекува, нема ништо пријатно и естетско за тоа. Зошто лицето се издува и, што е најважно, како да се справи со проблемот и да се отстрани отокот од лицето дома? Зошто лицето излегува? Пред да преземеме мерки за да се ослободиме од овој проблем, вреди да се пронајдеме од каде доаѓа таков проблем како отекување на лицето.
Прочитај Повеќе
Здравје

Обука за раце: 5 вежби дома

Прекрасните раце не се помалку важни од рамен стомак или тенок половината. Ако имате благодатни раце, вашата силуета ќе изгледа кревка и женствена. За среќа, правењето на убави раце не е толку тешко, и можеш да учиш дома. Имаме собрани за вас најдобрите вежби за раце дома, кои се совршени за почетници.
Прочитај Повеќе
Здравје

Акни на лицето и носот: што значи и како да се ослободат

Акни не се само грозни проблеми со кожата, туку и индикација дека нешто не е во ред со вашето тело. Дознаваме што акните се појавуваат на лицето, на челото, на телото, и како можеме да се ослободиме од нив. Зошто акните се појавуваат како акни како индикатор за било какви проблеми со вашето тело може да се појават поради различни причини.
Прочитај Повеќе
Здравје

4 причини за прекумерна тежина, што не сте знаеле

Околните понекогаш многу неправедно ги третираат луѓето со вишок килограми, обвинувајќи ги за неправилна исхрана и недостаток на вежбање. Во исто време, постојат и други причини за прекумерна тежина, а не поврзани со овие работи. Кои психолошки проблеми можат да ве оддалечат од идеалната фигура? Проблеми со држење Ако сте возбудени поради губење на тежината, најпрво треба да ја напуштите навиката да се грижите за ситниците и да се ослободите од стресот со храна.
Прочитај Повеќе
Здравје

5 начини да се ослободите од вознемиреност: што може да се направи без психолог

Стресот и константното оптеретување на телото и нервниот систем дава различни проблеми поврзани првенствено со состојбата на умот. Најчестиот проблем во нашето време е вознемиреност, вид на тушена болка, која се јавува без причина и маки. Но, за да ги преземеме првите чекори за да се ослободиме од вознемиреност, не е неопходно да се контактираме со психолог или да земеме апчиња кои се секогаш зависни.
Прочитај Повеќе
Здравје

Како да се ослободите од главоболка без апчиња: 5 одлични домашни начини

Во современиот свет не постои ниту еден човек кој никогаш нема да има главоболка под никакви околности. Се обидовме да се ослободиме од главоболки со апчиња, но овој метод тешко може да се нарече безопасен за нашето тело, особено ако го правиш тоа цело време. Покрај тоа, можно е да се излезе од оваа ситуација на друг начин.
Прочитај Повеќе
Здравје

Јога за почетници: 4 вежби за кои не ви е потребен тренер

Од сите физички активности, секој избира за себе она што тој лично го апелира. Денес, најпопуларна е јогата дома. Разбирањето зошто е јога што ужива таква љубов не е тешко. На крајот на краиштата, помага не само да му се даде потребното оптоварување на мускулите, туку и да се стави во ред чувствата и емоциите.
Прочитај Повеќе
Здравје

Болка во градите: што кажува природата на болката за нејзината причина?

Ако имате болка во градите, остра или болка, тоа е причина да се размислува за тоа дали сè е во ред со вашето здравје. Ние составивме листа на главните причини за болка во градите во зградата, во зависност од локацијата на болка. Тешка болка во градите Можеби најчестата причина за барање лекарска помош е ненадејна акутна болка во градите.
Прочитај Повеќе
Здравје

Како да го отстраните стомакот за една недела: 5 најефикасните начини за губење тежина брзо

Кога станува збор за губење на тежината, жените најчесто имаат на ум потребата да не ги намалуваат перформансите на скалите, туку да го отстранат стомакот. И сакам да го сторам тоа што е можно поскоро. Може ли да го отстранам стомакот една недела дома, и што треба да се направи за да се направи ова? Како да се отстрани стомакот за една недела За да се постигнат максимални резултати дома, неопходно е да се комбинираат работи како правилна исхрана и вежбање.
Прочитај Повеќе
Здравје

Како да се подобри меморијата и функцијата на мозокот: 5 начини за подобрување на личната ефикасност

Денес живееме во ритам кој претходно ќе изгледаше луд за луѓето. Ние сме принудени секојдневно да ја изоструваме нашата меморија, сеќавајќи се на разните факти и работи што ни се потребни за работа и живот, да донесуваме тешки одлуки, честопати во итни ситуации. И не е чудно што понекогаш нашите мозоци се преоптоварени до границата.
Прочитај Повеќе
Здравје

Како да се ослободите од акните и да добиете еден чекор поблизу до совршениот изглед

Обидувајќи се да ја повторите шминката што ја нуди вашиот омилен блогер за убавина, се откажувате од фрустрација. Тоа е затоа што ниеден коректор и означувач не може да ги крие акните по целото лице. И, за жал, тие се појавуваат пред најважните настани за вас, ако воопшто и не исчезнат. Како да се ослободите од акни дома, и дали е можно дури и да го направите тоа?
Прочитај Повеќе