Психологија

Зошто добри луѓе секогаш се чувствуваат виновни?


Постојат милиони случаи каде што вашата одлука може да навреди некој. Понекогаш, со заштита на сопствената благосостојба (безбедност, интереси, граници), може да предизвикате нечија тага. Со оглед на тоа дека си грижлив и тактичен човек, ваквите ситуации може да ве доведат до чувство на вина. Ова непријатно чувство произлегува од фактот дека се чувствувате одговорни за вашите одлуки што му наштетиле на друго лице.

Без оглед на тоа колку иронично може да звучи, но кога ќе се сочувствувате со некој друг неуспех, ова позитивно пријателско чувство може да ве наведе да гледате себеси од негативната страна. Навистина, во секоја ситуација, вашата точка на гледање ги одредува вашите чувства. Кога гледате од гледна точка на личност која има тага или неуспех, чувствувате сочувство и емпатија. Но, кога ќе се фокусираш на себеси, како на личност која на кој било начин ја сервира причината за оваа болка, не можеш да чувствуваш ништо друго освен вина.

Да дадеме пример:

Вие ангажирале асистент да започнете да го проширувате вашиот бизнис. Ова лице има многу корисни квалитети. Таа (или тој) не е само пријатна, но сигурна, лојална и сигурна. Во исто време, ова лице е во тешка финансиска ситуација, па затоа е многу зависна од вашата плата.

Но, асистентот прави многу скапи грешки. И покрај вашето трпеливост и детални објаснувања, се чини дека тој не е во можност да ги развие професионалните вештини потребни за да се направи добра работа. И со текот на времето, станува очигледно дека треба да го разрешите. Но, дури и размислувајќи за тешкотиите со кои лицето ќе се соочи откако ќе го отпуштите, предизвикува да имате огромно чувство на вина.

И со тоа, вашата симпатија и сочувство всушност диктираат дека ќе мора да издржите чувство на вина, бидејќи не можете да си дозволите да го оставите ова лице како асистент, затоа што тоа ви повредува и вашиот бизнис.

Постојат бесконечен број примери за такви ситуации. Но, најважното нешто што треба да се разбере е дека и најтешките чувства за грижа ќе ве доведат до значителен стрес.

Таквата емоционална непријатност можеби најдобро се гледа, колку и да е парадоксална, како недостаток на сочувство. И треба да се нагласи дека водени од чувство на вина во донесувањето одлуки не е многу претпазливо. Како зрел возрасен, имате право да ставите сопствено богатство на прво место кога донесувате одлуки.

Погледнете го видеото: How to stop screwing yourself over. Mel Robbins. TEDxSF (Мај 2019).