Убавина

Грешки во личната хигиена што жените ги прават постојано


Повеќето од нас се чувствуваат прилично сигурни во личната хигиена. Сепак, редовните туш и маникир и педикир - не е доволно. Има некои грешки во личната хигиена, кои лесно се прават без дури и да се знае за нив. Сакате да знаете што се овие грешки и како тие се закануваат? Потоа прочитајте.

Често го допирате лицето со вашите раце.

Колку често го допирате лицето со вашите раце или покријте го лицето со дланките? Секој пат кога ќе го направите ова, го загадувате лицето, правете нечистотија во порите и оставајте бактерии на неа. Затоа, обидете се да не го допирате лицето со рацете, особено ако претходно не ги измиете темелно.
@civant

По тренинг го миете лицето

Се чини дека ова може да биде лошо. Но, всушност, најдобро е да го измиете лицето пред да вежбате, а не после. Факт е дека кога вежбате, вашето лице се потпира, почнувате да ја искинувате кожата, да ја искинеш целата нечистотија што беше на неа. Затоа, најдобро е да започнете со обука со чисто лице. Дури и ако се пот, нема да има бактерии и нечистотија на твоето лице, па нема да биде потребно да се мие по тренингот.
@civant

Се вадите или се капете само наутро

Утрински туш е пријатен ритуал кој нежно ве буди по спиење. Сепак, не треба да ги заменувате со вечерен туш.

Туш пред спиење ќе ви помогне да спиете подобро и да ги одржувате постелниците чисти. Откако ја измиете целата нечистотија што се акумулирала на кожата во текот на денот, можете да ја осигурате вашата чистота и здравје.
@civant

Ретко ја менувате крпата

Бактерии, мувла и габични микроорганизми многу брзо се акумулираат на алиштата - посебно кога влакната е мокра. Затоа, заменете ја со нова како најчесто и суши темелно по употреба.
@civant

Не ги миете четките за шминка

Четки за шминка треба редовно да се перат - и ова е многу важно. Не ви треба многу време, верувајте ми, но спаси ја кожата од бактерии и акни. Покрај тоа, само со чисти четки можете да создадете совршена шминка. "

Четките може да ги измиете со благ сапун или пена и вода, а потоа треба да им дадете добра сувост.
@civant

Користете миење на уста

Факт е дека некои устата за плакнење содржи агресивни состојки во составот, што може да доведе до дехидрација на усната шуплина. Значи, ако ви се допаѓа идејата за испирање на вашата уста, направете го тоа со производи кои не содржат алкохол или други агресивни материи.
@civant

Го користите телефонот во бањата и во тоалетот

Всушност, во бањата и тоалетот, вашиот телефон акумулира многу бактерии - а потоа ќе го донесете на лицето или ќе го допрете со рацете - и ќе ги преземете бактериите. Обидете се колку што е можно почесто за чистење на површината на телефонот и измијте ги рацете за да се ослободите од бактериите.
@civant

Погледнете го видеото: Лора Арнаудова: Мисловната хигиена е личен контрол на изборите в живота (Мај 2019).