Убавина

9 тајни за избегнување на жени кои, дури и во 50, изгледаат како 30


Еластична кожа во 50 - сонот за мнозинството и резултат на години на напор. Но, што е со жените кои штотуку се соочуваат со брзо венење? Сигурно не очајувајте ако генетиката не ви даде вечна млада кожа и многу години рацете не стигнаа да се грижат за неа. Неопходно е да се проучуваат сите суптилностите на зрелата нега на кожата и трпеливо, чекор по чекор, да се движат кон целта.

Менопаузата не е причина да се откаже

Почетокот на менопаузата е неизбежен. Не му давајте му, треба да се подготвите и да се сретнете целосно вооружени. Специјалист за консултации ќе ви помогне да изберете средства за борба против негативните манифестации на менопаузален синдром. Подобрувањето на недостатоците на хормоните ќе има корисен ефект не само врз работата на телото, туку и врз состојбата на кожата.
@ menopausesupplements Бидете сигурни да се занесете со благотворни чаеви од камилица или валеријана - смирен и позитивен став може да работи чуда со вашиот изглед.

Борба со лоши навики

Со годините, кожата не простува за себе. За да се зачува свежината на лицето, за да се избегне утрински оток, неопходно е да се зема храна 4-5 часа пред спиење. Оставете најмалку 8 часа за одмор, бидејќи со текот на годините сите процеси во телото се забавуваат и потребно е подолго за да се опорави.

50 години е време на решително напуштање на цигарите кои формираат мрежа на брчки и минимизирање на потрошувачката на алкохол, дехидрирање на телото.
@ carolinelabouchereДури и ако редовно вежбате, по метаболизмот неуспешно се успорува и треба да избегнувате да јадете важни средства, претпочитајќи едноставна храна, јадења од зеленчук.

Водата и младите се неразделни

Усогласеноста со режимот за пиење е одлична помош во одржувањето на младите и енергичната состојба на сите системи, особено на кожата. Жените од просечна висина од 30 до 50 години и изградат за да ги навлаждат сите слоеви на кожата треба да пијат најмалку 1,5 литри вода дневно. Ако сакате, што е можно подолго за да ја одржите јасноста на овалот, треба да додадете уште 2 чаши.
@lizwparks

Добра шминка време

Тоа е време да се разбере дека бебето крем нема да помогне да се ослободи од брчки и заштеда на козметика нема да успее. Елегантната возраст бара квалитетни и ефективни производи за нега. Тука, како и со осигурување - на повеќе години, поскапи.

Сериозно, неопходно е да се пријде на изборот на не само крем, туку и декоративна козметика, која исто така треба да има негување состав.
@carlarep

Заштита од сонце

Мора да се заштитите од агресивното сонце на било која возраст. Но, постарите, толку е поголема потребата за заштита, особено на лицето. Обрнете внимание на заштитниот фактор при изборот на козметика. Во прилог на новите брчки и заканата од меланом, активните зраци може да предизвикаат хиперпигментација. Запомни дека дури и во зима, соларната активност е висока.
@carolinelabouchere

Шминка не е секогаш соодветна.

Треба да се навикнеш на ноќно отстранување на декоративната козметика, замор не може да биде изговор. Впрочем, темелно чистење и понатамошно тонирање ја ослободуваат кожата од мртвите клетки, акумулираната прашина, овозможувајќи да дише.

Кожата треба почесто да се разминува, користејќи минерална вода или лушпа на билки за перење.
@burtonregina

Хидратантна глава

Возрасната кожа повеќе од другите треба да се хидрира во текот на денот и исхрана ноќе. Средствата мора да имаат концентриран состав со цел да го пополнат со неговите корисни супстанции. Треба да ја сакаш хијалуронската киселина, која не само што може да ја наслади кожата со влага, туку и да го држи за долго време.
@burtonregina

"Нова" кожа

Со староста се бара да се зачуваат младите и да се стимулираат регенеративни процеси. Впрочем, по постапката, дермисот лесно ги асимилира сите витамини и минерали.
@ medidermaproCleaning home процедури - ова е одлично, но во есен-зимскиот период треба да го доверите процесот на ексфолијација до специјалистот, ослободувајќи подлабоки слоеви.

Златни раце

Па, ако периодично поглезите лицето и телото со масажа. Ако немате навика, тогаш е време да го започнете. Кожата ќе биде благодарна дури и за едноставно прислушување и пискање. Овие манипулации имаат корисен ефект, ја зголемуваат циркулацијата на крвта, го стимулираат процесот на регенерација и јакнење на мускулната рамка.
@ bellewaveswitzerland Запомнете дека сите постапки бараат регуларност. Дури и ако вашата кожа не е расипана со напуштање од младоста, тоа дефинитивно ќе одговори со цветни поглед на грижата. И не заборавајте за насмевката што е поврзана со младите.

Погледнете го видеото: What young women believe about their own sexual pleasure. Peggy Orenstein (Октомври 2019).