Убавина

Најдобри начини за затегнување на доделување на кожата


Дотерувањето на кожата може да биде несакан ефект на процесот на стареење, како и брчки и неправилности, поради губење на еластичноста на кожата и намалување на производството на колаген. Прекумерното изложување на UVA и UVB зрачење, пушењето и нездравата исхрана помагаат во намалување на еластичноста на кожата. Покрај тоа, лабава кожа може да биде резултат на губење на голема количина на тежина, 45 килограми или повеќе. Во овој случај, доста е тешко да се затегне кожата.

Пластичниот хирург Џенифер Капла вели дека "во светот нема чудесни креми или лекови што ќе помогнат да се постигне истиот резултат како хируршка интервенција". Ова значи дека лице лифт, абдоминопластија и други козметички процедури може да биде единствениот ефикасен начин да се ослободите од допир кожата и брчките.

Во поблаги случаи, постојат и други можни начини за затегнување на кожата и враќање на нејзината состојба без операција. Ајде да разгледаме подетално некои од методите со кои можеш да ја подобриш состојбата на кожата денес.

1. Градење на мускулите

Усогласување со режимот на обука, кој, покрај кардио, вклучува и вежби за вежбање и вежби за добивање мускулна маса. Тие можат да бидат корисни при затегнување на кожата, бидејќи мускулите стануваат посилни и погласни. Силата за обука гради слој на мускулна маса под кожата, предизвикувајќи ја затегнување. За да се постигнат посакуваните резултати, доволно е да се изведат вежбите три пати неделно.

2. Јадете право

Во прилог на градење на мускулите, бидете сигурни дека вашето тело добива доволно амино киселини и протеини. Колаген и еластин се две важни супстанции кои му даваат на кожата цврстина и еластичност. Овие состојки се наоѓаат во храна богата со протеини, како што се говедско, пилешко, диви риби, јајца, ореви и коскена супа. Можете исто така да земате колагенски протеински додатоци кои можат да се растворат во утринското кафе и пијалак. Се разбира, исто така е неопходно да се консумираат доволно количество зеленчук и овошје.

3. Обидете се да користите лосион за израмнување

Хидратантот е клучен елемент во затегнување и подобрување на изгледот на вашата кожа. Постојат многу повлекување и израмнување лосиони по различни цени. Изберете формули кои содржат состојки како што се алое вера, хијалуронска киселина, витамини А, Ц и Е, кои не само што ја влогови кожата, туку исто така го зголемуваат производството на колаген и еластин.

4. Исклучете ја кожата

Во прилог на затегнување на лосиони, може да се подобри состојбата на кожата преку ексфолијација. Редовните процедури и маската со сува четка помагаат во отстранување на мртвите клетки и зголемување на циркулацијата на крвта. Можете исто така да користите морска сол пилинг или да се солни бањи кои го подобруваат протокот на крв во кожата и затегнување.

5. Дали масажа

Масажа не само што го ублажува стресот, туку и ја подобрува циркулацијата на крвта, што ја користи кожата. Покрај тоа, производите кои се користат во многу бањи и бутици содржат корисни масла кои ја хидратизираат и ја негуваат кожата. Се разбира, ефектот нема веднаш да се забележи, но тоа е добар чекор кон еластична кожа.

6. Пијте многу вода.

Бидете сигурни дека пиете доволно вода.

Хидратација на телото е многу важна за состојбата на кожата. Доволната количина на вода придонесува за затегнување на кожата. Покрај тоа, тој дава зрачење на кожата и ја подобрува еластичноста. Пијте најмалку шест до осум чаши вода дневно. Но, во текот на летото и со зголемен физички напор, треба да пиете повеќе.

7. Ограничете го времето на изложување на сонце.

Модерен бронзениот тен може да го подобри изгледот и да ја скрие лабавата кожа, но не се препорачува печење на сонце или во сончање кревет. Премногу долго поминување на сонцето има негативен ефект врз кожата и го забрзува појавувањето на брчките, неправилностите и придонесува за губење на еластичноста. Покрај тоа, може да доведе до посериозни проблеми, како што е ракот на кожата. Наместо тоа, користете тен или бронзера. Кога одите надвор, нанесете доволно количество на сончање на кожата.

8. Пробајте рецепти за домашна нега на кожата.

Постојат доста ефикасни алатки за затегнување на кожата кои можат да се подготват дома. Направете ја маска за јагода за јадењето која ќе ја наполни вашата кожа со антиоксиданти и витамин Ц. Исечете неколку јагоди, мешајте ги со две супени лажици природен јогурт и две лажици мед. Нанесете на лице и измијте по 5 минути. Полесно не се случи!

9. Нанесете алое вера на целото тело.

Алое вера е уште една природна состојка која ја затегнува кожата. Се работи за јаболкова киселина, која е содржана во ова растение. Едноставно отстранете го гелот од листот од алое и се нанесува на кожата. По 15 минути исплакнете со топла вода. Можете исто така да го примените алоето на лицето.

10. Маслиновото масло е исто така добро за кожата.

Обрни внимание на маслиново масло, кое исто така ја затегнува доделување на кожата. Таа содржи антиоксиданти, витамини, А и Е, кои имаат анти-стареечки ефект и го одржуваат балансот на вода на кожата. Бришење на маслото во кожата на лицето, вратот и телото. Кокосовото масло има слични корисни својства, кои ја храни и ја навлажнува кожата.

Погледнете го видеото: Teachers, Editors, Businessmen, Publishers, Politicians, Governors, Theologians 1950s Interviews (Август 2019).