Убавина

Знаци на стареење: што ти дава твојата возраст

Pin
Send
Share
Send
Send



Една жена е убава на било која возраст. Но, секој од нас сака да изгледа како млада девојка колку што е можно подолго. За жал, нашето тело нè носи - првите знаци на стареење се видливи со голо око. Многу е важно да ги забележите веднаш по манифестацијата - и да започнете борба за вашата младост

Што ви дава вашата возраст на прво место?

  • Замор веднаш се рефлектира на твоето лице,
  • Аглите на устата одат надолу,
  • До вечер, лицето отекува,
  • Првите брчки се појавуваат - во областа на очите, брадата и горната усна,
  • Кожата ја губи својата еластичност, изгледа сува и мазна,
  • Се формира втор брадата,
  • Овална форма на лице станува помалку јасна
  • Врани се појавуваат на вратот,
  • Горните очни капаци почнуваат да "висат"
  • Косата станува кршлива и паѓа.

Како да ја поправите ситуацијата?

Ако не сакате вашето тело да ја предаде својата возраст, преземете дејство. Првото нешто што треба да направите е да се регистрирате за консултација со козметик. Тој ќе ги одреди карактеристиките на вашата кожа, ќе ги избере најефективните производи за нега и ќе препорача соодветни козметички процедури кои ќе ја донесат кожата во тон. Вршење аматерски активности не е достоен за тоа - несоодветно за вашата кожа крем и серум може да ја влоши ситуацијата.

Можете да придонесете за подобрување на вашиот изглед и задржување на знаците на стареење на минимум. Прво, вреди да се ослободите од лошите навики - подобро е да пиете алкохол што е можно помалку, да се откажете од цигарите.

Второ, начинот на денот и правилната исхрана се од најголемо значење. И употребата на доволна количина на вода ќе ви помогне да ја навлажнете кожата одвнатре и да ја направите еластична. Земете витамини - тие го збогатуваат вашето тело со корисни супстанции и придонесуваат за забрзана регенерација на клетките.

Нашата кожа е многу погодена од ултравиолетови зраци. За да го заштитите, користете крем со SPF-заштита.

Бидете сигурни дека играат спорт - особено ако имате седентарен работа. Недостаток на доволна физичка активност ќе ве стари многу брзо.

Главниот услов - обидете се да бидете нервозни што е можно повеќе. Стресот е многу лош за состојбата на вашето тело и изглед.

Погледнете го видеото: Dan Buettner: How to live to be 100+ (Јануари 2021).

Pin
Send
Share
Send
Send