Убавина

Најдобра процедура за нега на кожата по 30 години


Со растот на кариерата, свадбите на девојки и забави по повод раѓањето на детето, незабележано ќе достигнете 30 години. Ова значи дека алатките што ги користевте на 20 веќе не се соодветни. Разговаравме со дерматологот Витни Бок и научив како да се грижите за вашата кожа на 30. На оваа возраст, недостатокот на слободно време и спиење често влијае на вашата кожа, особено по бременоста. Кожата ја губи еластичноста кога регенерацијата на клетките се забавува. Исто така придонесува за досадна и обезбојување на кожата; производството на колаген и еластин се намалува, што доведува до појава на брчки. За среќа, намалувањето на производството на колаген се случува постепено - околу еден процент годишно, но сепак, треба да започнете сега. Хормонални пореметувања се јавуваат почесто, особено ако сте во позиција, што доведува до осип и пигментни точки. Кожата одеднаш може да стане посува и почувствителна, па затоа треба внимателно да се однесувате. Еве неколку важни третмани кои ќе обезбедат најдобра грижа за вашата кожа.

Користете навлажнувачки тоник

Го чекавте овој легендарен сјаен кожа што се појавува за време на бременоста. Но, зошто се појавува пилинг и горење? За време на бременоста, кожата е полесно да се изгуби влагата и може да апсорбира повеќе штетни материи, бидејќи хормонот прогестерон ги проширува крвните садови, зголемувајќи ја чувствителноста. Оваа промена предизвикува познатиот сјај.

Во отсуство на бременост во период од 30 години, многу жени се склони кон појава на розацеа и страдаат од воспаленија кои се предизвикани од стрес, физички напор или консумирање на одредени видови храна. Затоа, почнете да користите емолиенти. Заборавете на груб чиста пена. Користете навлажнувачки тоник и обидете се да ги избегнувате иритирачките состојки на кожата како мириси и конзерванси.

Дали хемиски пилинг двапати неделно.

Дојде време да го зафати пилинг на кожата. Се користи за чистење на кожата за да се спречи појава на акни. Сега треба да ја зголемите регенерацијата на клетките. Со цел кожата да биде свежа и разјаснета, неопходно е да се прават ексфолирани процедури два пати неделно. Меки хемиски лушпи нормализираат киселина бариера, како резултат на што кожата ја задржува влагата подобро и е помалку склони кон оштетување. Овие лекови исто така ги чистат порите и ги спречуваат појава на акни. Земајте производи кои го балансираат балансот на киселински баз благодарение на моќните антиоксиданти (тие се борат против слободните радикали) и омекнувачки состојки како хијалуронска киселина, сквален и розова вода во составот.

Полнете ја кожата со витамин Ц и други средства за осветлување.

Ако ги прашате дерматолозите за главниот проблем на возраст од 30 години, тие ќе речат "пигментација!" Во хор. Може да се изрази во форма на точки, тумост, траги на воспаление или мелазам, што се појавува на позадината на хормоналните нарушувања за време на бременоста. И тоа е многу важно да се избегне понатамошно иритација на кожата во борбата против пигментацијата.

Во овој случај, ќе го напуштите златен стандард во осветлување на кожата на хидрохинонот и ќе го замени со повеќе бенигни лекови базирани на билни состојки како што се арбутин, којична киселина, витамин Ц, соја, соја и линолеинска киселина. Хидрохинонот, исто така, е контраиндициран кај бремени жени и доилки. Ако вашиот пилинг и сончање ги содржат овие осветлувачки состојки, одлично! Но, дерматолозите исто така препорачуваат да ги применуваат во форма на концентриран серум.

Зголемување на производството на колаген со ретиноиди или ретинол

Што е следно? Неопходно е да се задржи производството на колаген, така што вашата кожа изгледа еластична и без навремено. И нема ништо подобро од ретиноидите (исто така се штитат од пигментација и осип), но тие можат да предизвикаат краткотраен пилинг и црвенило. Покрај тоа, ретиноидите се контраиндицирани за бремени и доилки. Ако имате чувствителна или розацеа-склона кожа, треба да добиете аптека ретинол. Овој лек има ист корисни својства како ретиноиди, но дејствува полека и побавно.

Ретинол е поевтин, и ако сте сигурни дека нема да го применувате цело време, тогаш не треба да трошите пари на скап рецепт. Исто така, постои сосема безбедна, не-иритирачка алтернатива - пептиди кои го стимулираат производството на колаген.

Бидете сигурни да го користите кремот за окото.

Од овој ден, само треба крем за очи, бидејќи на оваа тенка површина на кожата почнуваат да се појавуваат "нозете на врана" и знаците на замор. Во тоа време, многу млади мајки почнуваат да врзат во областа околу очите со инјекции од хијалуронска киселина. Повеќето жени имаат генетска предиспозиција за темни кеси или шуплини, што може да се влоши за време на непроспиени ноќи. Без оглед на тоа дали сакате да инјектирате или не, не заборавајте да нанесете крем на површината околу очите два пати на ден. За да се ослободите од темните празнини, одберете производ со пептиди, хијалуронска киселина и антиоксиданти. Средство за отстранување на едемот помага при кофеин, кој ги стеснува крвните садови, со што ја затегнува кожата.

Користете сончање со цинк оксид и титаниум диоксид

Кожата на 30-годишна жена е многу чувствителна и склона кон појава на пигментација и брчки. Заштита од сонце е императив на оваа возраст и можеби е време да ја надградите вашата заштитна опрема. Производите со физички филтри, како што се цинк оксид и титаниум диоксид, не само што ја иритираат осетливата кожа помалку, туку и подобро ги штитат од UVA и UVB зрачење, како и други светлосни бранови кои предизвикуваат кафени дамки и брчки. Само сончање не е доволно.

Внимателно уверете се дека вашата кожа добива доволно количество антиоксиданси кои ги неутрализираат слободните радикали кои ги носат сончева светлина, загадување, топлина. Овие честички го нарушуваат производството на колаген и ја активираат пигментацијата. За жени со предиспозиција за пигментација, многу е важно да се консумираат антиоксиданти во форма на зеленчук и овошје, како и да се зема додаток Heliocare, добиен од екстракт од лисја од папрат кој ја зајакнува заштитната бариера на кожата и го спречува оштетувањето со сончево зрачење.

Погледнете се со хидратантна маска еднаш неделно.

Маски се брзо, нежно и ефикасно решение за проблеми со кожата. Некои дури можат да се применат преку ноќ.

Погледнете го видеото: The danger of a single story. Chimamanda Ngozi Adichie (Февруари 2020).