Здравје

Најпознатите средства за заштита од сонцето се покажаа како смртоносен мит.

Pin
Send
Share
Send
Send



Со доаѓањето на пролетта, која ни покриваше со снег, можеше да замислите соништа за претстојните летни патувања до топлото земјиште. Ако е така, тогаш знајте дека чадорите на плажа нема да бидат корисни за вас. Според неодамнешните студии, чадорите за чад практично не ја штитат кожата од штетните ултравиолетови зраци, па дури и го зголемуваат ризикот од изгореници.

Посета на плажата може да се спореди со потопување во огромна сончање: на вашата кожа ќе влијае не само корисното сончево зрачење туку и штетните UVA и UVB, кои се рефлектираат од површината на водата и песокот и ќе одат директно на кожата. Затоа, треба да изберете засенчени области на плажа и да се покриете со дебел слој од сончање со висок степен на заштита.

Една сенка од чадор на плажа нема да ти биде доволна. Научниците открија каква заштита луѓето добиваат кога се на плажа под чадор и откриле дека спектарот на заштита достигнува максимум во SPF 7 (додека не може да има повеќе од SPF 3). Додека ни треба најмалку SPF 30. Изненаден?

Во студијата се земени предвид многу фактори: областа опфатена со чадор, како и нејзините карактеристики на светлост (со други зборови, колку светлина продира во ткаенината); времето на денот и локацијата (двата критериуми ја одредуваат концентрацијата на расфрлани сончеви зраци во вселената); позицијата на телото на лице под чадор (лажено или стоечко), кое го одредува аголот на заштита; како и количината на рефлектирано зрачење, имено, она што паѓа на површината на кожата, што се рефлектира од површината на земјата и водата.

Не мислам дека сенката е во состојба да ве заштити од сончевото зрачење на штетниот спектар, само затоа што е поладно во сенката. Луѓето во затемнет простор ја задржуваат можноста да гледаат, иако не толку јасно, на сличен начин се чувствуваме кул кога нивото на инфрацрвените зраци е намалено, но ние не чувствуваме УВ зрачење, што значи дека се уште можеме да се разбудиме следното утро и да откриеме изгореници на кожата од сонцето. Значи, иако е поладно и потемно во сенката, тоа не значи дека сте таму безбедно.

Ако земеме настрана зборуваме за очигледното, тогаш вреди да се спомене дека SPF 3 е недоволно ниво на заштита од сончевото зрачење, што предизвикува рак. Студијата, исто така, има подлабоко значење: кога сте во сенката на чадор на плажа и не ги чувствувате жолтите зраци на сонцето, дури и тогаш кожата е изложена на ултравиолетово зрачење. Ова е слично на тоа како некои луѓе веруваат дека во облачно време и во зимски денови се заштитени од УВ зрачење. Така, луѓето имаат лажно чувство на сигурност, додека пак се уште се изложени на штетно сончево зрачење.

Што можеме да заклучиме од ова? Да се ​​биде под чадор не е само по себе способен да нè заштити од сонцето. Сенката може да се смета како дел од заштита, заедно со сончање и специјална облека. Заштита од сончање треба да содржи фактор на заштита од SPF 30 и повисоко, што треба да се примени на кожата дури и во облачни денови и додека е под чадор.

Во потрага по заштита од жарче сонце, засолниште во посебни згради на брегот, каде што целото тело ќе биде во сенка, или ќе биде што е можно поблиску до центарот на чадорот, бидејќи својствата на сонцето за заштита на материјалот драстично ќе се намалат додека се движите до работ на чадорот. Не заборавајте за облека за заштита од сонце, како што се капи и рашпарови, кои имаат тестирани карактеристики за заштита од сонце, и секогаш секогаш само користете средство за заштита од сонце.

Погледнете го видеото: Are we sexual omnivores? Christopher Ryan (Јуни 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send