Животот

Студијата покажа: добар брак ќе ви помогне да останете тенки


Веќе неколку години истражувачите го проучувале овој однос и откриле дека некои аспекти на здравјето зависат од односите во бракот, од долговечноста до намалениот ризик од срцев удар. Сепак, во однос на тежината, двојките во бракот отсекогаш биле во неповолна положба. Некои истражувачи сугерираат дека кога луѓето се венчаат, тие имаат тенденција да се здобијат со вишок килограми. Друга студија ги испитуваше младенците и истражувачите најдоа врска помеѓу задоволството од семејниот живот и прекумерната тежина.

Сепак, новото истражување донело добра вест за сите среќни двојки. Научниците откриле дека добар брак во кој партнерите меѓусебно се поддржуваат ја намалува веројатноста дека тој или таа ќе добијат тежина и дека ќе бидат дебели во средната возраст. Резултатите од студијата неодамна беа објавени во списанието Health Psychology.

Според студијата, добри семејни односи се поврзани со нормална тежина на партнери во средната возраст. Ова уште еднаш докажува дека позитивната врска меѓу луѓето е одличен придонес за сопственото здравје.

Истражувачите интервјуирале речиси 2.650 луѓе кои биле во брак или имале долгорочни односи и живееле заедно. На нив им беа поставени прашања во врска со бракот, тензиите и воопшто за квалитетот на нивниот однос со партнерот. Секој одговор беше доделен на сопствените нумерички вредности, тогаш тежината на партнерите беше следена речиси 9 години.

Луѓето кои имаат квалитетен брак и постојана поддршка од партнер, со помала е веројатноста да добијат дополнителна тежина со текот на времето, за разлика од двојките каде што нема таква поддршка. Во секоја фаза на скалата на квалитет на бракот, луѓето добија околу три четвртини од килограм помалку и имале помал ризик од дебелина за 10%. Во секоја фаза од скалата за поддршка, тие добија околу 0,6 кг помалку, а ризикот од дебелина беше намален за 22%.

Ваквите придобивки се поврзани со здравствени придобивки, бидејќи партнерите се поттикнуваат едни со други за здрав начин на живот и отфрлање на лошите навики. Ова не важи за сите двојки без исклучок, но сепак се забележува одреден константен модел.

Интересно, напната ситуација во семејството немаше силен ефект врз тежината.

Можеби средовечните луѓе веќе долго време се во врски и се користат само за да не ги земаат негативните ситуации во срцето. Друго објаснување: студијата вклучувала само двојки кои долго време биле мажени или живееле заедно, па така е можно паровите кои имале проблеми само да се разделиле и затоа не спаѓале во примерокот.

Фактот дека паровите кои живеат заедно, а исто така немаат проблеми со тежината, како што се официјално брачните двојки, вели дека печат во пасошот не е единствениот начин да остане тенок.

Во суштина, резултатите од студијата значат дека позитивните општествени односи (а не само семејните односи) придонесуваат за различни здравствени и благосостојба.

Погледнете го видеото: Noel Bairey Merz: The single biggest health threat women face (Февруари 2020).