Психологија

Исто така, ќе ги имате овие 5 проблеми ако не го ослободите паметниот телефон

Pin
Send
Share
Send
Send



Современиот живот диктира сосема луд ритам на животот. Ние не секогаш имаме доволно сила за соодветен одмор, па дури и во оние ретки моменти кога конечно сме ослободени од работа, паметниот телефон е се уште во ваши раце. Во меѓувреме, овој уред не е толку безопасен како што изгледа, и може дури да влијае на вашата благосостојба и ефикасност.

Паметниот телефон те тропна да спиеш

Во вечерните часови ќе го стави под перница, затоа што го постави алармот. Во текот на ноќта, доаѓа до вас порака, и не можете да одолеете на искушението да не го прочитате веднаш, а потоа не можете да заспиете долго време. И кога ќе се разбудите, прво однесете го паметниот телефон во вашите раце за да ја видите лентата на социјалните мрежи и да ја проверите вашата пошта, поради што честопати доцните за работа.

Паметниот телефон води до одвраќање

Постојаните вибрации и сигнали на телефонот ве натера да размислите за тоа кои пораки постојано доаѓаат кај вас, кој ви пишува, ако има нешто интересно или важно. Непотребно е да се каже, да се концентрира на работата и работите во таква ситуација не само што е многу тешко, туку и речиси невозможно?

Паметен телефон е зависност

Од една страна, тоа дава многу предности: да нарачате такси, треба да притиснете едно копче, ако се изгубите во градот, вашиот паметен телефон ќе ви каже како да го пронајдете патот. Исто така, ќе помогне да се одреди која песна се репродуцира на радиото во продавница, каде што е најевтината и вкусна пица и кои филмови се случува во кино денес. Сето ова е прекрасно, но без него се чувствувате неверојатно беспомошно. Но, тој едноставно може да седне на батеријата.

Паметен телефон те извлекува од реалноста

Одвојувањето од реалноста, што предизвикува паметен телефон, доведува до ментални и невролошки пореметувања, најчесто - до депресија. Соби за разговор, социјални мрежи, круг-часовни дијалози со виртуелни соговорници ве принудуваат да се дистанцирате од реалните проблеми со кои се собирате како снежни топки.

Паметниот телефон предизвикува постојана нервна напнатост

Сметајте колку пати дневно ги проверувате пораките на вашиот паметен телефон и гледајте ја снимката - што ако се појави нешто ново во овие 5 минути? Барем за време на работа и одмор, однесете го вашиот паметен телефон и не го земајте во ваши раце - и дефинитивно ќе ја почувствувате удобноста и задоволството со сопствениот живот!

Погледнете го видеото: Morning Routine Life Hacks - 35 Life Hacks and DIY Projects You Need to Try! (Јуни 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send