Психологија

12 знаци дека имате психолошка детска траума


Се чувствувате виновни цело време

Ако ти беше кажано цело време во твоето детство дека слабо проучуваш, не знаеш како, можеби си развил виновен комплекс. Дали често мислите дека не сте добро за ништо, дали правиш сѐ погрешно? Дали често се чувствувате виновни без причина? Ако да, тогаш треба да размислите за потеклото на ова чувство.

Дали се плашите да бидете напуштени?

Децата лишени од родителска љубов и внимание стануваат возрасни, кои се мачат од постојаниот страв дека никој не им е потребен. Помислете, можеби вашиот постојан страв дека партнерот ќе те напушти, лежи во фактот дека твоите родители не поминуваат доволно време со вас.

Тешко е да се заедно со луѓето

Малите деца безусловно веруваат во возрасните, па затоа е многу тешко за да преживеат измамата. Во повеќето случаи, децата затвораат и престануваат да му веруваат на некој да се заштитат себе си. И ова не поминува со возраста, туку само се влошува. Ќе ви треба време за само-анализирање или дури и работа со психолог за да се ослободите од ефектите од детското разочарување.

Вие не знаете како да прифатите комплименти.

Родителската љубов и галење му даваат на детето верба во себе. Ако не сте слушнале добар збор за себе уште од детството, нема да гледате ништо добро во себе дури и сега. Пофалбите на другите луѓе ќе изгледаат како лаги за вас. Треба да се справиме со оваа недоверба и да научиме да прифаќаме комплименти.

Мислите дека не заслужувате среќа

Кога ќе се случи нешто добро, дали ќе го неверувате и ќе размислите колку долго ќе трае? Ако одговорот е да, вие дефинитивно имате детска повреда. Запомни, добро може да ти се случи токму така. Сите луѓе заслужуваат да бидат среќни.

Се плашиш да ги разочараш другите

Луѓето кои во детството им било кажано дека не се доволно добри, ќе вложат максимални напори во иднина да ги смират другите. Страв од разочарувачки, некој ќе продолжи додека не се зборува и искуси детската траума.

Се плашиш од конфликти

Жртви на различни форми на емоционална злоупотреба во зрелоста ќе потсвесно избегнуваат конфликт. Дури и ако се работи за заштита на сопствените интереси. Размислете колку изгубите кога ќе се откажете без да започнете борба.

Не можеш да решиш ништо

Дури и ако одлучите во кој ресторан да отидете, тешко е да размислите за вашето детство. Дали често ви е кажано дека правиш погрешно? Најверојатно - цело време. Поради ова, сеуште се плашите дека секоја одлука што ќе ја направите ќе биде погрешна.

Прашувате очигледни прашања.

Колку често го прашуваш твојот партнер ако те сака? Секој ден? Најверојатно, во вашето детство немаше стабилност, не чувствував безусловна родителска љубов. И сега треба постојана потврда дека нема да бидете напуштени.

Имате ниско самодоверба

Најчесто повредите на децата влијаат на нашата самодоверба. Ако не можете да прифатите како што сте и да се заљубите, треба да ја побарате причината во детските спомени.

Вие сте склони кон самоповредување

Ако постојано ви се обвинувате за сè, понижете ги своите способности, како дете кое дефинитивно имало трауматично искуство. Можеби никогаш не сте пофалиле или не претеравте за најмала грешка. Во секој случај, овој проблем треба да се реши.

Вие сте перфекционист

Некои деца постојано мора да докажат нешто за да добијат одобрение од нивните родители. И оваа желба во сите нешта да биде прва и најдобра со возраста само се изостри и оди во манија.

Погледнете го видеото: Depression, the secret we share. Andrew Solomon (Септември 2019).