Мода

Како да се носат потпетици и да не умираат од болка: 7 докажани хакирање во животот


Петите се суштински дел од гардеробата на секоја жена. Некој ги става на почесто, некој поретко, но секој некако се наоѓа себеси размислувајќи дека носењето потпетици значи да се потпише реченица за многу часови тортура. Дали е можно да се носат високи потпетици без болка? Излегува сосема. Вие само треба да ги следите овие совети.

Бидете сигурни дека ќе ја одберете вистинската големина.

Грешката број 1, што ја прават жените, е изборот на чевли со погрешна големина. Факт е дека вашата големина на нозете се менува во текот на годините, особено по раѓањето на децата. Ортопедрите препорачуваат мерење на големината на ногата околу еднаш годишно, како и веднаш пред да купат нов пар. Измерете ја должината на ногата и ширината. Така можете да изберете најсоодветен модел.

Испитај ја ногата

Подобро е да не го сторите тоа сами, туку со претворање во ортопед. Утврди дали имате рамни нозе и што е лак на ногата. Лекарот ќе ви каже што да барате и каква форма на потпетици ќе ви биде поудобно да се носат.

На подебели на пета, толку подобро

Петици - опционални столпчиња. Тенки нестабилни столпчиња може да ви дадат многу непријатност и болка. Затоа, напуштете ги во корист на постабилни и широки потпетици. Покрај тоа, нивниот избор сега е многу голем.

Земете паузи

Користи секоја можност во текот на денот да ги тргнете чевлите и да ги опуштите нозете. Нежно ги масирајте нозете и прстите. Верувај ми, ќе се заблагодариме за тоа.

Прошири ги нозете откако ќе ги тргнеш чевлите

Поминат 5-10 минути на истегнување на нозете: повлечете ги прстите надолу, а потоа повлечете ги прстите кон вас за да ги истегнете телешните мускули и Ахиловата тетива. Нозете ќе се чувствуваат многу подобро.

Изберете чевли со лента за глуждот

Дали забележавте дека за време на студената сезона може да одиме во затворени чевли со високи потпетици по цел ден? И сето тоа затоа што затворените чевли сигурно ја покриваат целата нога и не дозволуваат да скокаат. Во лето, таквите чевли можат да се заменат со сандали или чевли со затворач. Таков мал детал ќе им помогне на чевлите да "фиксираат" на нозете и ќе ви биде многу поудобно.

Користете силиконски влошки

Овие меки, транспарентни, овални влошки перници се вистинско спасение за љубителите на високи потпетици. Тие го ослободуваат притисокот врз нозете, спречуваат ногата да се лизне напред и да го ублажи болното триење и експлозијата. Значи, ако сеуште не сте се обиделе да ги користите силиконските влошки, време е да го направите тоа.

Погледнете го видеото: Calling All Cars: Escape Fire, Fire, Fire Murder for Insurance (Август 2019).