Убавина

Убавината е кралска: овие ритуали ги изведуваат само жени од високо општество


Војвотката од Кембриџ, Кејт Мидлтон и невестата на принцот Хари Меган Маркл, не се истакнуваат само со аристократски шарм, туку и од нивните фини фигури кои можат да бидат завидливи. Овие жени успеваат да не изгледаат полошо од многуте популарни модели, а кралските личности понекогаш ги споделуваат своите тајни за убавина со новинарите.

Меган Маркл


36-годишната невеста на Принцот Хари, 36-годишната невеста, стана една од оние жени кои буквално беа заинтересирани за целиот свет во текот на минатата година, па затоа многу ја прашуваа за малата фигура. Меган вели дека нејзината тајна за совршено тело, како и нејзиниот природен и привлечен изглед, е едноставна - таа води здрав начин на живот, јаде правилно и редовно се обучува. Во нејзината исхрана има многу свежо овошје и зеленчук (и само свежа храна). Таа претпочита да се готви и преферира природни производи. Нејзината исхрана содржи хумус, зелени сокови, бадемово млеко, семенски чај.

Девојчето, сепак, признава дека понекогаш, за време на викендите, дури и самата си дозволува да се релаксира. На пример, да јаде нешто што не е многу корисно или да пие чаша вино на вечера. Давајќи си таква попустливост, мора да се сеќаваш на мерката.

И, исто така, спортот секогаш е присутен во нејзиниот живот. Меган активно се занимава со јога и пилатес, а исто така и не ги занемарува дневните работи.

Кејт Мидлтон


Shutterstock Војвотката од Кембриџ не е само стандард на стил и одличен вкус. Нејзината фигура, исто така, ја возбудува зависта на многу жени, особено откако успеала да ја врати одличната фигура по бременоста буквално во рекордно време.

Според Кејт, таа често ги организира деновите за постот: во тоа време таа користи само свеж зеленчук, овошје и бобинки, како и риба и бадемово млеко. Според нутриционистите, деновите на постот се одлично решение не само за одржување на слабост, туку и за одржување на еластичноста и убавината на кожата и косата.

Како и Меган, Кејт понекогаш си дозволува кралски третирања. На пример, таа е голем обожавател на морска храна со висококалорични сосови.

Погледнете го видеото: The Case of the White Kitten Portrait of London Star Boy (Ноември 2019).