Убавина

4 начини за отстранување на назолабијални набори без инјекции и операции


Сите знаеме многу добро дека козметологијата може да го реши секој проблем на кожата, вклучително и отстранување на назолабијални набори. Но, не земајте со сметка за домашна грижа, имено, вежби за лицето. Јасно е дека назолабијалните набори се појавуваат со возраста, но ова не е единствената причина. Жив израз на лицето остава траги на твоето лице. Постојаната насмевка ги затегнува образите, а со тоа формира збира. Причината може да биде недостатокот на витамини и проблеми со бубрезите. Значи, за почеток, почнете да ја следите исхраната и здравјето, тогаш резултатот сигурно ќе ве задоволи побрзо.

Имаме собрани за вас различни методи за градење на лице, во чија изведба можете самостојно да се ослободите од назолабијални набори. Меѓу нив, дефинитивно ќе најдете најсоодветни за вас.

Обука од Керол Маџо

  • Седнете пред огледалото, исправете го и држете го грбот и рамената право;
  • во предвид две точки се забележани: првиот е во средината на горната усна, а вториот е во средината на долната усна;
  • прави усните дури и овални, поени треба да бидат спротивни едни со други. Усни опуштено;
  • дефинирајте линија насочена од аглите на усните до крилјата на носот. Полека држете ги перничињата на индексните прсти заедно со овие линии од врвот до дното;
  • сега е неопходно да се смести 30 пати со активно темпо;
  • потоа затворете ја устата и издишување.

Авторот го користи методот на визуелизација во неговата вежба. Таа советува да го направи со силен и слаб тон. Хакирање во животот: Ако спиете на грб, можете да спречите насолабијални набори.

Гимнастика од д-р Маргарита Левченко

  • Погребајте ги рацете. Дланките се применуваат на образите. Прстите не треба да се исцедат. Надувување на образите, отпорност на рацете и задржување на 10 секунди. Повторете 10 пати;
  • во иста положба на рацете, наизменично се надува десниот и левиот образ. Повторете 10 пати;
  • отворете ја устата во таква положба како да ја изговарате буквата "О". Треба да се внимава дека нема брчки околу устата. Држете за 10 секунди. Повторете 10 пати;
  • максимална отворена уста. Долната вилица треба да се спушти. Останете во оваа позиција 10 секунди и направете го тоа 10 пати.

Во овој курс, треба да се земе 10 лекции, секој пат кога се зголемува тешкотијата. Но, тоа е достоен за тоа, нели?

Техника од тренерката за јога Галина Дубинина

  • Ставете ги големите прсти во внатрешноста на образите по врвот на забите. Кога вршите движења со горната усна, притиснете ги прстите од стегнати заби 8 пати;
  • под назолабијалниот дел на долниот џвакање во близина на кучешкиот простор за да се стави рампа на палецот на десната рака. Притиснете го прстот на забите на долната усна 8 пати. Направете за другата страна;
  • притиснете ја средината на горната усна со показалецот. Широк насмевка, без отворање на устата. Повторете 8 пати за 2 сета, еден е бавен, а другиот е брз.

И сега можете да се опуштите малку!

Обука од организаторот на училиштето за фејсбук Еугенија Баглик

  • Повлечете ги усните во рамен овален. Мора да се протега кожата во областа на усните, образите и јаготките. Со дланките притиснете го назолабискиот триаголник. Обидете се да ги повлечете образите. Повторете 30 пати;
  • усните се во облик на овални. Индексот и средните прсти се поставени внатре во образите. Притиснете ги прстите внатре. Држете ги аглите на усните со палците. Прави 30 повторувања;
  • истегнете ја устата во овална, извлекувајќи ги аглите на вашите усни напред. Поправете го делот за 10 секунди. Повторете 5 пати.

За да го видите видливиот резултат по оваа техника, ќе треба да чекате околу еден месец. Но, никој не рече дека ќе биде лесно.

Погледнете го видеото: Ординација д-р Анчевски RF (Октомври 2019).