Убавина

Кога ќе престанете да ги правите овие 15 работи, ќе бидете 10 години помлади.

Pin
Send
Share
Send
Send



Понекогаш жените од фер сексот несвесно прават сé за да им наштетат на нивниот изглед - тие поставуваат лоши навики и водат погрешен животен стил, иако секој сака да има прекрасно младо лице.

Погрешен избор на перници

Полн сон - едно од главните ветувања на долга младост, секој знае за тоа. Сепак, фактот дека изборот на случаи на перници за перници ја игра важната улога не е познат на сите. Побарајте висококвалитетно постелнина, бидејќи ткаенината е во состојба да ја влага влагата од нашето тело и да остави смазка на неа. Експертите препорачуваат да обрнувате внимание на меки, мазни ткаенини како што се свила или сатен. Во овој случај, во утринските часови ќе се разбудите со свежо, нечисто лице.

Премногу активни изрази на лицето

Се разбира, не треба да се ограничувате во емоции, обидувајќи се да го спасите лицето без ниту една брчка. Но, сосема е можно да се отфрли гримаси, прекумерна мрачност и вечно движење на очите. Покрај тоа, секогаш е подобро да излезете на сонце со очила кои ќе ви овозможат да не се испуштате и на тој начин ќе го спречите појавувањето на "врановите на нозете" во окото.

Употреба на канал

Со чести протези на усните, наоколу се формираат мускулни прстиња, кои постепено доведуваат до деформација на лицето и формирање на длабоки лицеви брчки.

Недоволна влага


Shutterstock Нерегулирачки навлажнувачки крем, игнорирајќи ги маските и другите козметички процедури, доведува до дехидратација на кожата. Покрај тоа, централното греење на куќата и постојано работењето на клима уредот во автомобилот го пресушуваат воздухот, поради што природното навлажнување исто така доаѓа до ништо. Секојдневно го навлажнувате лицето со креми или термални води и направете маски најмалку еднаш неделно, во кој случај можете да го одржите балансот на водата од клетките на кожата и да ги спречите предвремените брчки.

Сиромашните шминкање

Без дневна штитна шминка, многу девојки се чувствуваат како да се надвор од облеката. Но, и покрај внимателното аплицирање, не треба да заборавиме на неговото миење на совеста. Да се ​​одржи лицето еднаш со бришење на шминка не е доволно. Добијте добар отстранувач на шминка и чистење на лицето. Дозволете чиста кожа да дише барем ноќе и да спречи затнувањето на порите и правот што се затнати во текот на денот.

Примена на дебел слој на основа

Некои љубовници ги кријат несовршеностите на кожата што ги ставаат маските за маскирање на кожата. Сепак, козметолозите препорачуваат да ги остават исклучиво за празници или фотоснимки. Секој ден, тие ве советуваат да добиете лесни moisturizers со тонски ефект, кој дури и надвор од тен, но тоа не создава ефект на маска.

Слаба исхрана

Трошење на работа цел ден, тоа е доста тешко да се следи правилната исхрана. Честопати жените имаат закуска во движење, и не се зборува за урамнотежена исхрана. Страдајќи од неисхранетост, доцните вечери и брзо јагленохидратите влијаат на целото тело и на лицето исто така. Утрото често се гледа оток, кој со возраста да се отстрани се потешко. Потрошувачката на вишок шеќер го уништува колагенот и еластинот, кои се неопходни за мека и еластична кожа.

За да се зачува младоста, нутриционистите препорачуваат ограничување на потрошувачката на кафе, сол и слатки, како и развивање на полноправно избалансирано мени со висока содржина на протеини и влакна.

Недостаток на витамини

Малнутриција директно доведува до недостаток на витамини, што, се разбира, влијае на изгледот не е најдобар начин. Вклучете во вашата исхрана свеж зеленчук и овошје, риба и друга храна што содржи масни амино киселини. Пијте мултивитамински курс еднаш годишно.

Игнорирање на прошетки во свеж воздух.

Жителите на големите градови често забораваат да одат во воздух, што ќе помогне да се релаксираат и да се развиваат од вревата на градот.

Лекарите велат дека едноставна прошетка низ свеж воздух е покорисна од многу други физички активности. Дневни часовни прошетки се препорачуваат за благосостојба и одржување на имунитет во нормални услови.

Мрачен израз на лицето.

Незадоволното лице станува вистински проблем за многу жени. Тие scowl без дури и да го реализираат. Како резултат на тоа, во зрелоста, се добива лице со брчки на мостот на носот и спуштени агли на усните. Ова може да се корегира само со инјекциона козметологија и хирургија. Затоа обидете се да го контролирате изразот на лицето.

Занемарам пилинг

Ексфолирачките третмани за убавина помагаат да го одржите лицето свежо. Ги елиминираат старите мртви клетки и нечистотија, со што се одржува здрава боја и мазност на кожата.

Важно е да не се претера, бидејќи пречестата употреба на длабиот пилинг предизвикува оштетување на кожата. Користете светли пилиња на секои две до три недели, ова ќе биде доволно за чистење на лицето.

Неправилна грижа


Shutterstock Нашето лице бара внимателен став и заштита. Ова е најнезаштитениот дел од телото, што е најмногу погоден од надворешни фактори - ветер, снег, директна сончева светлина и температурни промени. Не заборавајте редовно да ја навлажнувате и да ја негувате, како и да употребувате заштитна опрема кога сонцето е жешко или трнлив мраз.

Почекајте се од време на време со пријатни процедури и масажи за лице во салонот за убавина и не заборавајте за дневната примена на кремот. Само тој мора да одговара на вашата кожа.

Постојано спуштена глава

Вториот брадата е склоп на кожата со текот на времето. Нејзиниот изглед може да се активира со прекумерна тежина, но најчесто причината е намалената положба на главата. Ако го забележите неговото прво појавување, започнете со секојдневни вежби за зајакнување на мускулите на вратот.

Злоупотреба на сончање и солариум

Исцрненото тело е дефинитивно убаво! Но, долго останување на сонце и експозиција на ултравиолетови зраци влијаат врз изгледот не е најдобриот начин - кожата станува сува и мрачна. Во овој случај, треба да ја знаете мерката и редовно да ја нанесувате навлажнувачката и заштитна опрема.

Пушењето и алкохолот

Не е потребно да се каже дека убавината и љубовта за овие две навики се некомпатибилни работи? Алкохолот ги провоцира сите лоши работи што можат да се случат на кожата - ова е оток, појава на брчки, губење на здрав тен и деформација на нејзината форма.

Чадот од цигари го согорува кожата, ги заглавува порите и го прави сува. Покрај тоа, пушењето придонесува за појава на иритација и акни. Ако ова цела група несакани ефекти не е срамно, тогаш можете да продолжите да се релаксирате со алкохол и цигари.

Погледнете го видеото: Tony Robbins's Top 10 Rules For Success @TonyRobbins (Август 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send