Когнитивна

11 интересни предмети кои ќе ја претворат вашата спална соба во вистински рај


Во услови на зафатен работен ден, понекогаш не можеме да добиеме доволно спиење, додека силниот и здрав сон е толку неопходен за нашето тело. Еве 11 кул работи кои ќе ви помогнат да го направите вашиот сон подобро и да уживате во секоја минута од тоа. Патем, секој од овие предмети може да биде одличен подарок за пријателите и роднините.

Фитнес тракерот со функција за контрола на спиењето

Фитнес тракери стануваат сè попопуларни, но најважно - тие се опремени со нови корисни функции. Еден од нив е следење на спиењето. Уред со ова ажурирање не само што ги зема вашите чекори и калории, туку исто така го мери квалитетот на спиењето за да го подобрите вашиот сон во секое време.

Чај со лековити билки

Ако сакате вашиот сон да стане посмирен и посилен, тогаш треба да се откажете од кофеин ноќе и да обрнете внимание на специјални билни чаеви за спиење. Камилица, нане и кора од портокал може да биде дел, што ќе ги смири вашите нерви и ќе те постави за здрав сон.

Убава пижама

Речиси поголемиот дел од начинот на кој спиете зависи од правилно избраната пижама. Удобните пижами направени од мека, пријатна ткаенина и соодветни големини гарантираат добар и удобен сон.

Ароматична бања бомба

Тие многу ги сакаат децата, но не се мешаат со возрасните. Особено кога станува збор за подготовка за кревет. Што може да биде поубаво од мирисна топла бања за ноќ? Побарајте забелешки од лаванда, камилица и други лековити билки во бомби за да го опуштите вашето тело и ум пред да заспиете.

Мека крзно од крзно

Тоа е многу пријатно на допир и ќе ви обезбеди дополнителна заштита од студ.

Ноќна маска за лице

Како што знаете, во текот на ноќта, клетките на нашата кожа одат во режим за опоравување, а вистинските ноќни лекови им помагаат да се надградат, така што ќе изгледате подобро. Затоа, не заборавајте да го направите вашиот сон не само пријатен, но исто така корисен, ставајќи го на лицето својата омилена ноќна маска пред спиење.

Ароматичен дифузер

Аромадифузорите за куќата станаа речиси главниот тренд на последниве години. Размислете за оваа ароматерапија дома. Изберете во спалната соба еден од овие дифузери со смирувачки и пријатни белешки кои ќе ви обезбедат добар и мирен сон.

Утешите свеќи

Миризливи свеќи се уште еден начин да се вклучите во пријатен сон. Тие ја пополнуваат куќата со вкусни вкусови што го смируваат и го поставија остатокот. Патем, една таква свеќа може да ви служи неколку месеци.

Паметен часовник со аларм

Така што вашиот сон не е расипан, а главата не боли следното утро, важно е не само да заспие правилно, туку и да се будите правилно. Сега постојат многу паметни електронски часовници кои не само што можат да ве разбудат со одложени сигнали, туку и да ви овозможат постепено да се будите без повик. Како? Со посебно светло, кое го имитира зората.

Дополнување за мирен сон

Различни додатоци стануваат сè попопуларни. Постојат оние кои ќе го релаксираат телото пред спиење - само да ги додадете на вашиот ноќен пијалок.

Убави чорапи

Да, пријатни и удобни чорапи може да го подобрат сонот и да го зголемат чувството на удобност кога спиете.

Погледнете го видеото: ZEITGEIST MOVING FORWARD srpski prevod end macedonian subtitle cijeli film (Август 2019).