Однос

Не изгорувајте мостови: како да разберете дека не треба да се делите


За жал, статистиката на разводите во последно време е прилично тажна: речиси секој втор пар се распаѓа. Ако сметате дека вашата врска е ќор-сокак, вие и вашиот партнер се оддалечија едни од други, се повеќе почнаа да се караат и да ги извадите нештата, не брзајте да согорувате мостови, најпрвин треба да ги разберете причините за несогласувањата и да се обидете да ја зачувате вашата заедница.

1. Не ветер

Не измисли нешто што навистина не е. Не размислувајте премногу, анализирајте, барајте причини и изговори за неговите постапки. Понекогаш е подобро да се опуштите и да се смириш. Не обидувајте се да го осудите за предавство со испитување на преписката и проверка на неговиот телефон: подобро е да се ослободите од параноја веднаш.

2. Се грижи за себе

Префрлете се од проблемите поврзани со себе. Уживајте во работата, најдете хоби или хоби за вашиот вкус, запознајте ги пријателите кои не биле видени долго, се пријавите за салон за убавина на крајот. Понекогаш забавуването е најдобриот начин да се сфатат работите. Ослободете ја ситуацијата барем за некое време, и, најверојатно, се нормализира сама по себе.

3. Обидете се да го разберете вашиот маж.

Обидете се да се ставите на негово место. Дали тој стана премногу агресивен, мрзлив и раздразлив? Можеби само има проблеми на работа. Тој не сака интимност? Тој е веројатно елементарен уморен. Тој не те слуша и не се обидува да разбере? Можеби проблемот е во тоа што барате премногу од него. Обидете се да зборувате со него искрено, веројатно е дека нешто го јаде, но тој го крие за вас.

4. Бидете присутни

Не постојано менувајте ја маската за да се прилагодите на човекот. Природноста е најдоброто нешто што може да му се посветам на себе. Многу е тешко постојано да се прилагодувате на нечија рамка и стандарди, на крајот на краиштата, може да се случи дефект. Затоа, опуштете се, ослободете ги сите загрижености и грижи и не плашете се да ги покажете вашите слабости и слабости. Можеби тој го чека ова од вас.

5. Оживејте романса

Дури и ако сте биле во брак веќе 15 години, а имате 3 деца, во никој случај не можете да го претворите животот во рутина и низа обврски. Оди на датуми како што неодамна се сретнавте, организирате едни со други изненадувања и романтични вечери, експериментирате во сексот, правете пофалби меѓусебно и прават мали луди - ова ќе биде најдобриот тресок за вашиот брак.

6. Оди на патување

Промената на сценографијата е одлична опција за семејна терапија. Вие конечно може да избегате од домашни работи и да работите, да се опуштите, да се опуштите и да стекнете сила. Еве ти и романса, и датуми, и знаење едни на други. За останатите, можете да заборавите за вашите расправии и пропусти и повторно да станете љубовници кои ќе ја исполнат зората, држејќи се за раце и ноќе се искапат во топлото море. И потоа се враќа дома: освежен, полн со нови надежи и среќен.

Погледнете го видеото: A simple way to break a bad habit. Judson Brewer (Август 2019).