Психологија

3 суптилностите на визуелизација за да добиете токму она што го сакате


Веројатно секој ја чул фразата: "Нашите мисли се материјални". Ако ги отфрлиме сите видови суеверија, тогаш може да се тврди дека има вистинска основа, кабелот е за визуелизација.

Визуелизацијата на желбите е ментална техника насочена кон создавање живописни слики на исполнета желба. Едноставно кажано, кога визуелизирате сон, вашата потсвеста ја давате програма за акција, за реализација на која сите ресурси на вашето тело ќе продолжат да работат.

Сепак, вреди да се разликува визуелизацијата на желбите од едноставното скитување во облаците. Само вистинската техника на визуелизација може да донесе резултати.

Точни текстови

Првиот чекор на патот на правилна визуелизација е точната формулација на желбата. За почеток, не треба да се меша со визуелизација со златна рипка или со магична ламба. Апстрактните и нереални работи, колку и да визуализирате, во секој случај нема да се реализираат. Затоа, ние јасно формулираме специфична желба и, кога формулираме, ние мора да ги избегнуваме негативните честички и да го избереме сегашното време.

Точна слика

По желбата е формулирана, можно е да се започне со визуелизација техника себе. И тука е важно да се претставиме што е можно пошироко со детали во ситуација кога твојот сон веќе се оствари. Тоа е, мора да се фокусирате на одреден резултат и да се видите во него. Ова не треба да биде статична слика. Таа треба да биде динамична слика, како меморија. Во исто време, треба јасно да се видите во него, на пример, визуелизацијата на типот "мојот сопруг доби добра работа" дефинитивно нема да работи, бидејќи не е за вас.

Вистинското место и време

Визуелизација е психолошка практика на програмирање на вашиот ум и потсвеста. Затоа, со цел програмата да биде максимизирана, таа не треба да се меша со ништо. Треба да се визуелизира во соодветни услови, кога потсвесниот ум е колку што е можно повеќе приемчив. Најдобрите периоди се пред спиење или веднаш по будењето.

Покрај тоа, единствена визуелизација нема да донесе резултати. Тука, како и во секоја техника, систематичноста е важна. Затоа, во визуелизацијата треба да покажете упорност.

И покрај фактот дека визуелизацијата се докажа како добра практика, не треба да се потпрете на тоа додека го чекате резултатот. Никој не ги откажа вистинските активности и вашата работа за реализација на сонот. Визуелизацијата може да биде извор на инспирација за вас и еден од помошните начини за постигнување резултати. Под услов да се изврши правилно.

Погледнете го видеото: JFK Assassination Conspiracy Theories: John F. Kennedy Facts, Photos, Timeline, Books, Articles (Февруари 2020).