Здравје

Ако не се ослободите од овие 4 навики, ќе старите пред време


Заборавете го сончањето

Витаминот Д е од суштинско значење за вашето тело, сепак, ако поминете премногу време на сонце без заштита, брчките нема да ве чекаат. Во летната сезона, секое утро треба да се применуваат средства за заштита од сонце за да ја заштитите кожата од ултравиолетови зраци. Сонцето ја намалува содржината на колаген, што доведува до дехидрација и губење на еластичноста. Бидете сигурни да одберете добар квалитет на сончање, кој беше специјално дизајниран за вашата кожа тип (многу BB креми и шминка бази содржат SPF).

Не носете очила за сонце

Заштита од сонце нема да помогне, под услов да го поминете целиот ден. Кожата околу очите е многу помека и брчките во аглите на окото се најчест проблем кај жените 25 и погоре. Очилата за сонце помагаат да се заштити нежна кожа и да се дава удобност за целиот ден.

Лошо спие

Недостатокот на спиење го зголемува стресот. Хроничниот стрес може да предизвика различни здравствени проблеми, а еден од нив е знак на предвремено стареење. Недостатокот на спиење и хроничен стрес, исто така, може да придонесе за депресија, што може да го зголеми ризикот од брчки.

Чад

Прво, пушењето ќе го промовира појавувањето на брчките околу устата. Вториот аспект на пушењето е хемикалиите кои ги вдишувате. Вашите крвни садови се стесни поради никотин, што значи дека вашата кожа не може да ги добие потребните хранливи материи ... Така, создавање (или зголемување) бројот на брчки.

Погледнете го видеото: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 - "Maya, the Illusion of the Self" (Декември 2019).