Однос

Како да се добие лице надвор од неговата глава: 7 начини


Ти беше во љубов, и иако не си работел со него, не можеш да фрлиш човек од главата. Константните мисли за него ја отружуваат твојата радост, ве спречуваат да живеете и расипувате нови врски. Како да се ослободите од опсесивните мисли за него?

Сетете се зошто тоа не функционирало за вас

Тоа сигурно беше причина. Не сте се собрале, паднале од љубов или ве предаде. Како и да е, ако се распаднате, по едвај ќе можете да изградите среќна романса.

Пауза од нешто

Работата, пријателите, хобиите или неочекуваната авантура ќе ја растера вашата меланхолија и ќе ви помогнат помалку да замислите за кого сакате да заборавите еднаш засекогаш.

Справувајте се со вашите поплаки

Најверојатно, не можете да го пуштите, затоа што сеуште се жалите против него. Ослободете ги негативните емоции, и со текот на времето тој ќе ја остави главата.

Се ослободи од вината

Ова обично се случува во ситуации кога јазот се случил по иницијатива. Но, ако ја донесете оваа одлука, тоа значи дека веројатно сте имале причини за ова.

Не го обвинувајте

Обидете се да му простите. Ако постојано престанете да се мачите и да го обвинувате за сите ваши проблеми, брзо ќе заборавите за него.

Не зборувај за него

Ако постојано зборувате за него со некого, разговарајте со вашите пријатели, не е ни чудо што постојано размислувате за него. Престани да зборуваш за него.

Дај си поставување

Треба да ослободите простор за нови односи, но никогаш не можете да го направите тоа ако продолжите да размислувате за првите. Поставете цел - да го заборавите и да вложите максимални напори за негово исполнување.

Погледнете го видеото: How to stop screwing yourself over. Mel Robbins. TEDxSF (Октомври 2019).