Здравје

5 корисни производи, благодарение на кои вашата коса ќе биде сјајна и добро уредена


Само сјајна, жива, дебела коса може да изгледа убаво. Како можеш да ги направиш вакви? Според trichologists, многу зависи од исхраната во ова прашање. Има смисла да се вклучат во вашите исхрана производи, благодарение на што вашата коса ќе изгледа луксузно.

Риба

Масни киселини и витамини А, Д, Г, како и висока содржина на калциум ја прават косата убава, мазна и сјајна. Овој производ ја зајакнува косата. И со постојана употреба на риба, тие паѓаат многу помалку.

Месо

Не помалку богати со витамини и микроелементи, производот е месо. Нејзината постојана употреба во голема мера ќе влијае на состојбата на вашата кожа и коса.

На ореви

Еден од главните производи за убавина. Мастите и витамини од групите Е и Б придонесуваат за фактот дека косата ги добива сите потребни хранливи материи, така што секогаш изгледа одлично.

Птицата

Живина диета, толку идеална за оние кои се на диета и гледање на фигурата. Исто така, има најдобар ефект врз косата, кожата поради неговата висока содржина на протеини и амино киселини. Затоа, пилешко е најдобриот производ за убавина.

Јајца

Пилешкото јајце е многу корисно за здрава коса, не само како маска, туку и кога се консумира внатре. Протеините и жолчката се подеднакво корисни и нудат коса со сите потребни супстанции за одличен раст и сјај на вашата коса.

Погледнете го видеото: Classic Movie Bloopers and Mistakes: Film Stars Uncensored - 1930s and 1940s Outtakes (Септември 2019).