Здравје

5 неверојатни причини зошто бакнувањето е добро за здравјето


Кој меѓу нас ќе го одбие страстен и нежен бакнеж на љубениот човек: бакнувањето е толку убаво! Но, како што се покажа, исто така е корисно.

Еве 5 примери за тоа како корисни бакнежи влијаат на нашите тела.

Помага калориите

Се разбира, бакнежи не можат да изгорат толку многу калории, како што велат, утрински траки, но тие предизвикуваат активен метаболизам во телото. За споредба, повеќето луѓе горат околу една калорија за минута во мирување, а за време на бакнеж - од 2 до 3 калории во минута. Значи, следниот пат кога ќе седнеш на каучот со твојот брачен другар, изгорете некои калории со бакнеж.

Промовирајте го развојот на "окситоцин" на хормонот на љубовта и среќата

Овој хормон ја зголемува емоционалната приврзаност кон вашата сакана, ги штити од вознемиреност, стрес и смирува. Се произведува и кај мажи и кај жени, и е одговорна за чувството на среќа и полнота на животот.

Борејќи се со стрес

Колку често се чувствувате исцрпени и исцрпени на крајот од денот? Ова е природна реакција на вашето тело за стрес. И ова е местото каде бакнежи можат да дојдат до спасување: го намалуваат нивото на кортизол, стрес хормон кој негативно влијае на нашите имуни и ендокрини системи и здравјето на мозокот. Значи, за да го намалите стресот и да ги намалите негативните ефекти, само бакнувајте го својот маж колку што е можно повеќе.

Долен холестерол

Според студиите, милувањата и бакнежи можат да имаат позитивен ефект врз нивото на холестерол во нашето тело. Тоа е затоа што бакнувањето води кон подобрување на нашето физичко и ментално здравје.

Борба против алергиски симптоми

Звучи неверојатно? Всушност, ова е случај: во 2003 година во Јапонија беше спроведен експеримент, поради што научниците открија дека паровите што се бакнуваат еден со друг искусиле олеснување од алергиски симптоми.

Погледнете го видеото: Aliados Capitulo 1 105 dias - Сојузници 1 Епизода 105 дена (Септември 2019).