Психологија

Како да не ја изгубите контролата врз себе кога сте критикувани: 4 начини


Ако сте го испиле целиот валеријан дома, тогаш е време да направите нешто. Ние сме секогаш опкружени со луѓе кои се незадоволни од нас. Како да не обрнувате внимание на нив?

Замислете водопад

Најстариот класичен начин се уште е најефикасен. Медитација и способноста да се работи со здивот работи чуда. Доколку почувствувате иритација, само длабоко вдишувајте, пуштете го гневот преку себе, и ќе станете многу полесно.

Најдете причини зошто луѓето се однесуваат на овој начин.

Тие ги критикуваат со причина. Можеби вашиот противник не е многу сигурен за себе? Откако ги разбравте овие причини, ќе можете да почувствувате олеснување и нема да бидете навредени. Покрај тоа, можете да му помогнете на лицето да се справи со неговиот проблем.

Убеди се дека само твоето мислење за себе е навистина важно

Бидејќи навистина самодоволна личност навистина го цени само своето мислење за себе. Мислењето на аутсајдерите е многу често пристрасно. Најважно е што мислите за себе и што сте постигнале од последниот напредок.

Победа од критики

Во секоја критика постојат трошки на информации што можете да ги користите. Размислете што можете да го извадите од говорот на оваа личност и побарајте да се фокусирате на ова. Ќе биде убаво за некоја личност, а можете да ги поправите вашите помали грешки и да станете уште подобри и да постигнете вистински професионализам во вашата област.

Погледнете го видеото: Milenko 03 06 2016 konferencija Belgrad (Октомври 2019).