Психологија

5 тешки прашања сами, кои не можат да се одложат ако сакате да бидете среќни


Дали сте подготвени да направите се за да бидете среќни?

Обично ова прашање им дава на луѓето причина да размислуваат и сериозно да размислуваат за тоа колку лошо сакаат да бидат среќни. Среќата бара некои храбри промени.

Често ме прашуваат како успеав да создадам среќен и изобилен живот, и покрај смртта на мојот син, финансиски разурнувања по разводот и моите одговорности за грижата за мојот хендикепиран син и мојот нов маж со прогресивна склероза.

Тие ги гледаат тешкотиите што ги доживеав и тешките избори што требаше да ги направам за да бидам среќен, и тие сакаат да дознаат како можат да го сторат истото. Ќе ви кажам дека тоа не беше лесно, тоа беше бавен начин, но конечно ја совладав темнината и повторно станав радосна личност. Затоа почнав да им помагам на другите жени кои се обидуваат да најдат среќа и да живеат целосен живот.

Многу од нас споделуваат слични желби: сакаме да бидеме ценети, да оствариме лична реализација и да имаме партнер со кој можеме да го споделиме искуството. Ние сакаме да се чувствуваме страст и полн живот. Но, за многумина, овие цели се чини недостижни. Ако сте разочарани што не го живеете животот што го претставувавте, тоа може да се должи на фактот дека се извинувате. Некои од нив ја вклучуваат одлуката за "одложување" на сопствената среќа за доброто на нивните деца.

Да, денес можеш да бидеш среќен. Но, ова ќе бара од вас искрено да се погледне себеси и да одговори на следните пет прашања:

1. Дали сте подготвени да ги признаете вашите стравови?

Можете ли да разоткриете што навистина се плашите и да го препознаете не само за себе, туку и за вашиот најдобар пријател, колега или член на семејството? Само кога ќе почнеме да се однесуваме чесно, можеме да создадеме вистинска промена.

2. Дали сте подготвени да направите важни промени?

Да, промената е страшна. Без разлика дали тоа е промена во социјалниот статус, брачниот статус или кариера, ќе треба да ги менувате работите, ако не сте задоволни или задоволни. Понекогаш овие се мали промени, како што се подигнување на тинејџер на поинаков начин. Ова може да доведе до губење на пријатели, потреба да се преселат во помали куќи или да се прекине односот со сопругот кој има проблеми со зависноста. Разберете дека никогаш нема да добиете други резултати ако продолжите да го сторите истото.

3. Дали сте подготвени да си направите приоритет?

Размислувањето за себе не е себично - тоа е самоодржување. Жените се воспитувачи и им посветуваме сѐ наше внимание, обично ги жртвуваме нашите соништа, создаваме семејство и го поддржуваме нашиот партнер. Изработка на себе си приоритет е повеќе отколку само ручек со некој пријател или спортување. Тој се обидува да ги преземе вашите задоцнети соништа и да го живее својот живот по сопствени услови, дури и ако тоа значи да го претворите животот во себе.

4. Дали сте подготвени да инвестирате во себе?

Физички, емоционално и финансиски. Честопати забораваме да се грижиме за сопственото здравје, бидејќи ние сме премногу зафатени да се грижиме за нашите деца. Ние ги создаваме нашите распореди за работа за да ги исполниме нашите обврски за мајките. На крајот сме под стрес бидејќи продолжуваме да ги испраќаме нашите деца во летни кампови и училишта кога не можеме да си го дозволиме тоа, бидејќи не сакаме да кажеме не. Ние им дозволуваме на нашите сопрузи да нè игнорираат или лошо да се однесуваат кон нас, бидејќи заборавивме дека заслужуваме повеќе. Вашата благосостојба е од клучно значење: таа бара попис на она што ви треба. И треба да го добиеш.

5. Дали ќе побарате помош?

Ние не сакаме да ги оптоваруваме другите со нашите проблеми. Се срамевме да признаеме дека се бориме. Оваа изолација може да доведе до депресија. Да, можете да живеете колку што сакате, и што е најважно, го заслужувате. Секој чувствува дека тие се единствените кои се борат со проблемот, но веднаш штом ќе стигнете и ќе признаете дека се чувствувате, веројатно ќе видите дека многу други жени се чувствуваат исто.

Погледнете го видеото: SCP-093 Red Sea Object. Euclid class. portal extradimensional artifact stone scp (Август 2019).