Однос

10 емоционални фази на развод


За време на разводот, двајцата партнери минуваат низ тешки емоционални фази. Но, жените кои не се иницијаторите на поделбата се повеќе погодени.

Да, сè е индивидуално: некој може да премине преку неколку фази, и некој може да "заглави" долго време на еден или дури да се врати на чекор.

Сите овие фази не се строг редослед на развој на односите во процесот на развод, ова е само општа идеја за тоа како да се третира и во која насока оди понатаму.

Болката

За прв пат ќе почувствувате болка кога ќе го слушнете од вашиот сопружник желба за развод. Тоа е толку силно чувство дека дури и не знаете дали може да се справи со тоа. Со помош на болка, ние како да испратиме порака до нашата втора половина за тоа колку лошо неговата одлука ни опустошува.

Горчина на загуба

Понекогаш ја следи болката. Се обидуваме да го обвиниме брачниот другар дека тој не е она што сакаме да биде. Многумина во оваа фаза одлучуваат да се одмаздат за да ја нанесат истата болка како што ни предизвика.

Вие ќе бидете лути на вашиот брачен другар, во неговата желба да се разведат, и ќе бидете измачувани од прашањето: "Како можевте да го направите ова за мене?"

Безнадежност

Очајот доаѓа кога ќе сфатите дека нема да се вратите назад, дека брачниот другар е сериозно решен да разведе. Во таков момент жената ќе стори сé за да го смени умот.

Ова е емоционално нестабилен период: бесот може брзо да се претвори во чувство на задоволство што сте го направиле. Правиш се за да го вратиш.

Разочарување

Кога ќе сфатите дека ништо не е променето, ќе дојде до разочарување. Развод ќе се случи без оглед на вашите желби. Вие всушност ги пробате сите алатки, но ништо не можете да смените.

Очај

По истребувањето на фрустрацијата останува болка и очај. Кога ќе сфатите дека не можете да направите ништо за тоа.

Но, сепак, не престанувате да размислувате што друго може да се направи. Но, тогаш победи очај: Вие разбирате дека го губите вашиот брачен другар засекогаш и ова е крајот на живеењето заедно со него.

Деплеција

По силен емоционален стрес, ќе се чувствувате целосно исцрпени и депресивни, уништени. И за секојдневна рутинска работа нема да имате доволно енергија.

Самоопределување

Кога сте уморни од уморни од страдање, следната фаза доаѓа: вие сте решени да промените сè, вклучувајќи го и вас.

Надеж

Вие сте полни со решителност, почнувате да ги анализирате сите видови опции и да разберете - има надеж. Многумина преживеале развод, и и ти можеш да се справиш со тоа. Се чини дека ја гледате светлината на крајот од долгиот темни тунел.

Радоста

Кога ќе разберете дека разводот има позитивни страни, вие сте покриени со радост. Можеби имаш некоја лекција или да направиш некои заклучоци.

Добро е што сега, а не подоцна, мислите. Дали би имал такви можности ако бев во брак? Дали сте одлучиле кои се твоите вистински пријатели? Ако не за осаменост, ќе се сретнете со такви прекрасни луѓе? Дали научивте за себе многу интересни работи? Дали знаете каква врска сакате по овој развод?

Среќата ќе дојде по реализацијата на сите позитивни аспекти на разводот.

Хармонија

За жал, секој не може да оди во оваа фаза, за жал. Ова потсетува на Маслоу самореализација. На балансираната фаза, разбирате и прифаќајте се што нуди животот. Сфаќаш дека ништо не е "лошо" или "добро". Сè има свој биланс на позитивни и негативни.

Како една жена го искусува својот развод, зависи од тоа на што се фокусира. И во оваа, последната фаза, не се плашиш од ништо. Вие сте сигурни дека можете да победите во секоја ситуација и да ги прифатите сите работи како што се. Исто така во однос на мажите - ги прифаќате како што навистина се.

Погледнете го видеото: TRAUMA SURVIVOR--Are You SUPER REACTIVE or DON'T REACT at ALL? (Мај 2019).