Психологија

Уметноста на отпуштање: 5 методи кои работат


Секогаш е многу тешко да се пропуштите, особено кога треба да се ослободите од она што ви треба, без разлика дали тоа е одлична можност, некој кој навистина го сакавте или сакавте, или дури и какви било очекувања за одредена ситуација. Никој од нас не знае како конечно да го ослободи, но постојат одредени начини да се олесни овој процес, дури и ако навистина не сакате да го направите тоа.

Она што е предодредено ќе те стигне. Она што не е наменето нема да ти дојде "(поговорка).

Секоја ситуација во која се чувствувате принудена да дејствувате на одреден начин, или што изгледа потешко отколку што треба, или што предизвикува болка или страдање, не е наменета за вас. Верувањето во оваа поставка ќе ви помогне да го надминете неподготвеноста што доаѓа од одлуката да се отпуштите. Работите што се наменети за вас ќе дојдат беспрекорно во вашиот живот. Колку повеќе се борите за она што не е наменето за вас, толку повеќе ќе се соочите со отпорот.

На крајот, може да го добиете она што го сакате, но тоа нема да остане со вас засекогаш, и ќе се чувствувате опуштено. Целосната особеност на работите што ви е судено со судбината е тоа што тие лесно се случуваат, и покрај сè. Едноставно, ние сме програмирани понекогаш да ги комплицираме нашите животи.

"Единствено нешто што е незамисливо од разделба е да остане. Единствено нешто што е невозможно од престојот е разделба "- Елизабет Гилберт.

Пуштањето секогаш боли, особено кога сте заглавени и се чини дека тоа е невозможно да се направи. Но, вистината е дека откако ќе го разберете ова, тоа ќе значи дека сте направиле огромни напори да направите сè да работи во ваша корист за да ја постигнете вашата цел, а понекогаш и се чини дека ако по сето ова напор и упорност ќе се препуштите во една момент - тоа ќе заврши сè во губење на време. Но, ништо не е губење на време, дури и ако се чини така на прв поглед; ние сме тука да правиме грешки и да учиме од нив за да се развиеме.

Ако продолжиме да ги држиме ситуациите што нѐ отружуваат или луѓето што нѐ трујат, се оправдуваме со тоа што направивме премногу или премногу доцна за да ја смениме ситуацијата, само ќе се упатиме кон несреќен живот. Во отпуштањето, постои моќ која ви носи мир и спокојство.

"Ако сте доволно храбри да се поздравите, животот ќе ве награди со нов поздрав" - Пауло Каело.

Таквиот став кон животот ќе ви помогне да продолжите и ослободите побрзо. Изгледа како мислата: "кога една врата се затвора, другата се отвара". Животот секогаш отвора нови врати за нас; Замислете дека ова ви е клучот за многу различни врати и мислите дека можете само да го отворите. Имаме толку многу потенцијал, толку талент, толку многу добри работи што можеме да им ги дадеме на овој свет. Имаме толку многу клучеви за да отвориме толку многу врати!

Кога ќе излезете од вратата и ќе ја затворите, ќе бидете шокирани од бројот на други врати што чекаа да ве отворат. Завршувањата не се секогаш лоши, понекогаш тие не се крај, туку мост кон нови почетоци.

"Мислам дека една од причините зошто ние цврсто се држиме за нешто е тоа што се плашиме дека нешто толку големо нема да се случи двапати", е анонимна изјава.

Ова е уште една причина зошто ние продолжуваме да се држиме до луѓето или ситуациите подолго отколку што чини. Ние убедуваме дека добрите работи не се случуваат двапати, нема да можеме да најдеме таква прекрасна личност која ќе те натера да се чувствуваш така. Или нема да можеме да најдеме толку добра работа или нешто за што ќе бидеме исто толку страсни. Вистината е дека секогаш ќе најдете нешто или некој што ќе ве натера повторно да се чувствувате среќни, ќе се појават нови хоби и добрите работи ќе се случат два пати, и онолку пати колку што сакате и најверојатно тие ќе бидат уште подобри.

Ако се погледнеме назад во вашиот живот, некои ситуации каде што мислевте дека не би можеле да живеете без некој или нешто, ќе ве натера да се смеете. Големи работи секогаш ни се случуваат, но поради некоја причина сакаме да се фокусираме на детали кои не се толку добри. Се држиме за нешто поради стравот дека никогаш нема да се случи повторно. Мораме да бидеме бестрашни да се простиме.

"Бидете во можност да видите што е навистина, а не она што сакате да го видите" - анонимна изјава.

Вистината е дека кога сфаќате дека единственото нешто што останува е да се отпуштите, тоа обично значи дека оваа личност или нешто веќе ве ослободи. Се обидувате да останете таму каде што повеќе не се очекува. Нашиот ум има смешен начин да нѐ натера да веруваме во одредени работи, да ја направиме ситуацијата помалку болна за нас или да ја пренасочиме така што тоа не ја поттикнува нашата гордост и ги крши нашите срца. Но, ние мора да ја доживееме ситуацијата онака како што ни ја дава животот, а не начинот на кој сакаме да бидеме. Ова не е оптичка илузија, таа е реалност, и во реалноста она што го гледате е она што го добивате.

Ако било која можност од вас, таа не сакаше да застане на вашата станица; ако некој те остави, не сакаа да останат; ако некој добие она што го сонувавте - овој благослов не беше напишан за вас, и ќе бидете благословени поинаку. Додека продолжувате да ја изучувате уметноста на отпуштање, оставете го својот страв, твоето минато, вашите грешки, вашите неуспеси, самоувереност. Простете се доволно за да ги оставите оние делови од себе што ја затемнуваат светлината.

Видете исто така:

17 високи сигнали дека се уништува и како да го поправите
Ако сте имале една од овие 6 соништа, имате нешто да се грижите.
Како да станете подобар од вас: инструкции за употреба

Погледнете го видеото: SCP-2000 Deus Ex Machina. Thaumiel class. memory-altering structure temporal scp (Септември 2019).