Деца

7 заповеди за папата "во неделата"


По разводот, мажите кои стануваат самохрани родители често се чувствуваат немоќни. Некои од нив веруваат дека го изгубиле соиграчот во врска со одгледувањето деца.

Практичните проблеми се влошуваат од емотивниот контекст: Се разбира, не сите деца се емотивно нестабилни по разводот, но многумина се уште се борат со емоционални последици.

Со оглед на овие тешкотии и стресот што го имаат децата, не изненадува тоа што разведените татковци честопати стануваат многу популарни кон децата и ги поплавуваат со подароци. Но, давањето на децата она што го сакаат не е секогаш нешто што ќе им користи.

Да се ​​биде добар татко во развод е да можеш да ги надминеш околностите и да создадеш целосен живот за своите деца, изразувајќи љубов и грижа кон нив.

Ова, се разбира, во никој случај не е лесно, но сосема изводливо. И главното нешто за сето ова за мажот не е да заборавиме за себе.

"Единствените татковци не треба да заборават да се грижат за себе. Ова е исто така неопходно, така што тие можат да бидат добар родител за нивните деца ", објаснува психологот Марк Борг. Тој, исто така, забележува дека самохраните татковци имаат тенденција да ги игнорираат сопствените потреби и проблеми и да се фокусираат на ублажување на болката што нивното дете може да го доживее. Ова е одличен импулс, но не е сосема здрав.

"За да можат децата да го преживеат разводот на родителите и да научат да живеат нов живот, треба да веруваат - и да видат - дека нивниот татко е во ред", вели Борг.

Според Борг, кога еден татко не работи на сопствено лекување, ова создава нездрава ситуација во која децата може да бидат принудени да ја преземат функцијата грижа за вас. И што е најважно, грижата не може да дојде во форма во која може да очекувате - на пример, децата може да дејствуваат да покажат деструктивно и каприциозно однесување во обид да ви го одвлечат вниманието од грижите.

"Еден татко треба да открие што им треба за себе", вели Борг. - Тој треба да ја прифати љубовта и поддршката на членовите на семејството, пријателите и колегите. И не се откажувајте од вашата работа и вашите омилени активности, кои се извор на енергија и добро расположение за вас, поради што се чувствувате неопходни, обдарени со можности и привлечни. Тоа ќе ви помогне да бидете оној кој може да ја стави целата своја енергија во помагањето на своите деца. "

Многу е важно за поединечните татковци да ја вратат нивната емоционална стабилност. Ова ќе им овозможи на своите деца да растат емоционално и физички здрави.

Според брачниот експерт Брие Вонс, стабилната структура што ја дава разведен татко е зајакната со јасни правила и дисциплина. "Многу е важно за поединечните татковци да пренесат дисциплина на своите деца и да всадат чувство на одговорност за своите постапки", вели Бри.

Не заборавајте да ја прошириме комуникацијата со детето, за да го направиме забава и возбудливо за него. Досадно рутински е дефинитивно вреди да се избегне.

Во однос на комуникацијата со децата, квалитативниот индикатор е уште поважен од квантитативниот. "Децата, наместо да се сеќаваат на прошетка во паркот со нивниот татко или патување за сладолед, а не како седеа со својот татко во собата кога работеа", објаснува Вклучува.

"Најдобар начин за татко му да им покаже на децата тоа што значи да се биде активно и среќно семејство е да им поминат квалитетно време со нив: оди на пикник со нив, на пример, или можеби игра со топка со нив. И, исто така, да се смееш, да легнеш на тревата, да играш на салки ", советува тренерот за развод Рендал Купер.

Иако е важно за еден татко да изгради нова семејна идеја и да најде силна основа, тоа не значи дека тие треба да дојдат во конфликт со нивните поранешни брачни другари. "Човек треба да биде над тоа за да додаде гориво на огнот на конфликт со неговата поранешна сопруга", вели семејниот терапевт Кејти Зискинд.

Така, грижата за вашите сопствени потреби, а не спротивставени со вашата поранешна сопруга, дисциплинирајќи ги своите деца и, во исто време, играјќи со нив, еден татко може да стане одличен родител кој може да ги поддржи своите деца во тешки животни периоди и да биде во можност живеат цел живот.

Еве една кратка белешка за поединечни татковци

Најдете време да се грижите за себе.

Неуспехот на сопствените потреби може да ги натера децата да дејствуваат како негуватели.

Немојте да го реиздавате

Обидувајќи се да ги утеши децата со подароци и слатки ризикувате да ги уценувате и да навлезете синдром на дозволивост.

Бидете доследни во однос на дисциплината.

Децата мора безусловно да ви веруваат, а вашата конзистентност ќе ви помогне. Дисциплина, исто така, ви овозможува да го одржите семејниот живот стабилен и структуриран.

Поминуваат квалитетно време со вашите деца

Без разлика колку слободно време треба да се посветат на децата, важно е дека времето поминато е активно, забавно и интересно. Не пасивно гледање ТВ или компјутерски игри.

Не трошете премногу пари за детска забава.

Нема потреба да трошите огромни суми на пари за забава, ако не постои таква можност. Детето само сака да биде поблиску до таткото.

Ревидирање на семејни традиции

Некои од нив по разводот едноставно може да бидат невозможни. Затоа, важно е да се создадат нови.

Биди цивилизиран

Да се ​​откаже од непријателско однесување кон вашиот поранешен брачен другар. Избегнувајте конфликт со тоа - особено во присуство на деца.

Погледнете го видеото: Operation InfeKtion: How Russia Perfected the Art of War. NYT Opinion (Август 2019).