Психологија

3 причини зошто никогаш не треба да давате изговори


Објаснувањата и изговорите не се исти. Вие ретко слушате од еден latecomer: "За жал за да биде доцна. Јас треба да ја напуштив куќата порано. " Најверојатно ќе слушнете: "Се извинувам за чекање, бев во голем сообраќаен метеж", или "требаше да сум бил порано, но морав да одам во продавницата и имаше долга линија".

Постои огромна разлика меѓу објаснувањата и изговорите: објаснувајќи се, ја признавате вашата вина. Со оправдување, ја минимизирате одговорноста и се обидувате да ги избегнувате последиците.

Објаснувањето има одлучувачка улога во враќањето на односите и учењето од вашите грешки. И изговор само да те покрие. Обидувајќи се да ги убеди другите (па дури и себеси) за што се оправдани твоите пропусти, ќе му наштетите. И покрај фактот што самите луѓе создаваат проблеми за себе, ова е сè уште вообичаено.

Оправдувајќи, веќе не сте одговорни.

Кога малите деца се фатени со лошо однесување, тие често го обвинуваат некого во близина: "Тој ме натера да го сторам тоа". Оправдувањата на возрасните се пософистицирани, на пример, кога еден ученик му кажува на наставникот дека не работи, бидејќи компјутерот е прекинат. Или кога еден човек му вели на својата девојка дека не може да стори ништо со фактот дека неговиот поранешен е го нарекува, нагласувајќи дека тоа не е негова вина.

Понекогаш луѓето доаѓаат со изговори за да ги избегнат последиците. Велејќи: "Ова не е моја вина", очекуваат некој друг да ја обвини. За жал, изговорите можат да станат начин на живот. Некои луѓе тврдат дека сè: од тежок товар до тешко детство не им дозволува да ги постигнат своите цели.

Сепак, постојано ги прикривате своите грешки со изговори и ги повредувате односите со луѓето колку што е вашата репутација. Како може некој да верува дека следниот пат кога ќе направите сè подобро, ако кажете дека денешната грешка не беше во ваша контрола? Пред да почнете да го убедувате некого дека ова нема да се случи повторно, преземете одговорност за вашето однесување на себе.

Оправдувањата привремено ги заглавуваат непријатните емоции

Избегнувањето на одговорноста привремено ги ублажува чувствата на вина, срам и страв. Според една студија во Журналот за истражување на потрошувачите во 2014 година, изјавата дека немате избор во одредена ситуација го намалува нивото на непријатност за кратко време.

На пример, кога еден учесник во експериментот почувствувал притисок од другите да ја скршат својата исхрана, тие биле помалку наклонети да се грижат за долгорочните ефекти од прекумерната потрошувачка, бидејќи биле убедени дека се "обврзани" да го сторат тоа. Но, кога имаше опции без ист притисок, луѓето кои не се држеа назад се почувствуваа жалење.

Очигледно, со менувањето на вината за вашите избори до другите, ги избегнувате сите непријатни емоции кои доаѓаат со прифаќање на одговорноста. Наместо да се обидат да ги избегнат овие емоции, развиваат ментална сила за смирено да издржат непријатност.

Работа на резултатот, а не на изговор

Можете да научите од своите грешки со барање за објаснување. Преземете ја целосната одговорност за начинот на кој размислувате, чувствувате и постапувате без да обвинувате други луѓе или околности. Не трошете го вашето драгоцено време и енергија обидувајќи се да дознаете зошто не ви се виновни.

Испитај ја твојата улога во задачата. Анализирајте точно каде сте направиле грешка да ги користите овие информации во иднина. Треба да научите да велите: "Да, ова е моја вина. Ова е како следниот пат ќе ја избегнам оваа грешка. " Така да ги зголемите шансите за успех.

Погледнете го видеото: Learn the Bible in 24 Hours - Hour 5 - Small Groups - Chuck Missler (Октомври 2019).